Urmăriți Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 lire pentru cinci repetări

2245
Joseph Hudson
Urmăriți Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 lire pentru cinci repetări

Powerlifterul Ashton Rouska continuă să se îmbunătățească. Acoperim tânărul powerlifter de ceva timp acum, ca atunci când avea doar 19 ani și, în mod obișnuit, a ridicat în picioare un impresionant 765 lbs. De fiecare dată când un tânăr de facultate trage opt farfurii, suntem aici pentru asta!

Cu toate acestea, acea etapă a fost doar începutul pentru tânăra mașină de powerlifting, apoi și-a închis cariera de colegial (în aprilie trecut) cu un aplauze demne de 1.930 lb în total. Cariera colegială de powerlifting a lui Rouska s-ar putea să fi terminat acum două luni, dar de când a intrat în lumea reală, powerlifting-ul său pare că devine din ce în ce mai puternic. Deși nu cunoaștem greutatea exactă a lui Rouska în acest moment, la competiția sa finală de facultate a concurat în clasa de greutate de -105 kg și a cântărit la 93.4 kg.

Luni, Rouska a postat un videoclip de antrenament în care a tras 716.5 kg pentru cinci repetări. În timp ce 716.5 kilograme ar fi în mod normal un număr timid pentru un singur mort din Rouska, el a alimentat prin acest set de cinci repetiții. În ultimele două săptămâni, Rouska a îmbunătățit și a pregătit în mod specific forța mortală pentru sumo. El a scris,

„Un pic bătut și neglijent, dar greutatea sa mișcat decent. Săptămâna 2 munca sumo.”

[Curios despre diferența dintre un sumo deadlift și un deadlift românesc?]

BarBend a avut șansa de a ajunge din urmă pe Rouska despre planurile sale de viitor și obiectivele actuale. În ceea ce privește momentul în care îl putem vedea concurând?

"Voi concura la Southern Regionals 11 august și Raw Nationals în octombrie", a spus Rouska pentru BarBend.

Ca nou absolvent al facultății, este clar că Rouska urmărește câteva obiective mari. „Vreau doar să totalizez peste 2.000 în acest an”, a spus Rouska.

El a adăugat, de asemenea, că antrenamentul de deadlift și sumo deadlift l-a făcut mai bun. „Simt că antrenamentul ambelor stiluri de deadlift s-a hrănit reciproc și s-au îmbunătățit reciproc. Și pentru a atinge obiectivul meu final de a depăși 1.000 de kilograme, ar trebui să-i antrenez pe amândoi ”, a spus el.

Suntem încântați să-l vedem pe Rouska luând platforma în august și, din aspectul antrenamentului său actual, un total de peste 2.000 este în plin proces pentru tânărul powerlifter.

Imagine prezentată de pe pagina de Instagram @ ashh17.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.