Urmăriți Julius Maddox Bench Press 600 de lire sterline pentru opt repetări

2025
Abner Newton
Urmăriți Julius Maddox Bench Press 600 de lire sterline pentru opt repetări

Powerlifterul Julius Maddox este membru al clubului de presă pe bancă de 700 de kilograme, dar nici nu este străin să lovească ridicări fenomenale pentru repetiții - aruncați o privire la recordul său ridicol de presă pe bancă de 600 de lire sterline pentru opt repetări.

Opt repetari. Lasă asta să se scufunde. 

[Urmăriți unele dintre ascensorii noștri preferați, cum ar fi 20 de repetări ale lui Mart Seim de 210 kg în spate!]

Urmărim călătoria lui Maddox de ceva timp acum. Prima dată când am scris despre el, ne gândeam dacă va ajunge sau nu la clubul de bancă de 700 de lire sterline. Acest lucru s-a întâmplat în 2017, când ne-a dat ceva de discutat când a zdrobit o bancă brută de 680 de lire sterline cu viteză bună. Urmăriți ascensiunea înapoi în toată gloria de mai jos.

De atunci, Maddox a apărut în mai multe întâlniri cu cea mai bună performanță a sa la Slingshot Record Breakers în noiembrie 2018. Maddox s-a clasat pe primul loc în categoria 242+ de la 716.5 lire sterline.

Maddox a mai postat ascensoare masive pentru mai multe repetări. Anul trecut, el a presat 585 de lire sterline pentru două seturi de șapte repetări, pe care le puteți verifica și aici.

https: // www.instagram.com / p / BlHAG9EH2uX

Tipul ne arată în repetate rânduri că nu numai că este unul dintre cei mai puternici sportivi de presă pe bancă din lume, ci și că poate atinge aceste numere pentru repetări multiple.

Maddox este antrenat în mod constant și împărtășește în mod regulat fapte impresionante de forță și sfaturi de antrenament pentru bancă. Luna trecută a arătat o sesiune de antrenament în care a sigilat rânduri, despre care a scris că este o bază esențială pentru presa de pe bancă. A făcut cinci seturi din acestea la 350 de lire sterline pentru cinci.

„Etanșați rândurile (bara de fotbal) mișcare izolată, care este excelentă pentru stabilitatea clădirii și o bază pentru Benchpress!”

Nu suntem siguri când va concura Maddox, dar știm că nu pare să încetinească în curând.

Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @irregular_strength.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.