Această moleculă este un fosfolipid care reglează mTOR (ținta mamiferelor de rapamicină). Pur și simplu, dacă controlați mTOR, controlați comutatorul care activează sinteza proteinelor musculare ca răspuns la efort. „Aprins” înseamnă mușchi. „Dezactivat” înseamnă fără mușchi. Este la fel de simplu ca asta. Se găsește în mod natural în dietă, dar numai în cantități foarte mici, fără consecințe.
Un studiu, utilizând 16 greutăți, a constatat că 750 mg. de PA a crescut 1RM squat și masa corporală. Un altul, folosind și 750 mg. (împărțit în două doze, una înainte de ridicare și una după) la 28 de ridicători de greutate au constatat că grupul PA a câștigat 2.4 kilograme mai mult de mușchi decât grupul placebo. Un alt studiu a constatat că doze mai mici de PA (250 mg. și 375 mg.) creșterea masei corporale slabe și a secțiunii transversale a rectului femural la un grup diferit de 28 de bărbați.
Pentru ca PA să funcționeze, trebuie să intre în celula musculară și să se lege de mTOR. De asemenea, poate funcționa indirect transformându-se în acid lizofosfatidic și atașându-se la membrana musculară, ceea ce crește PA intracelular și, la rândul său, activează mTOR.
Cu toate acestea, diferite surse de PA pot avea grade diferite de lanțuri de acizi grași saturați sau nesaturați și acest lucru influențează modul în care funcționează PA. Doi acizi grași saturați nu promovează semnalizarea mTOR, dar unul cu acizi grași saturați și unul cu acizi grași nesaturați.
Chemi Nutra, unul dintre cei mai inovatori producători de materiale din țară, a dezvoltat o formă nesaturată de PA. Asta înseamnă că este absorbit oral cu o biodisponibilitate ridicată, ducând la o activare de 8 ori a mTOR care persistă timp de aproximativ 7 ore.
În consecință, ar trebui să utilizați numai suplimente de PA care provin din Chemi Nutra, cum ar fi Micro-PA®.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.