Fantoma vorbește

3993
Yurka Myrka
Fantoma vorbește

Pentru a fi sincer, habar nu aveam în ce direcție urma să ia acest interviu.

Am sunat să-l intervievez pe fostul dl. America și dl. Universul Steve Michalik. Cunoscut pentru simetria sa aproape perfectă și talia în formă de waif în timpul ascensiunii sale meteorice la super-stardom de culturism la începutul anilor '70, Michalik a fost numit mai târziu „Culturistul fantomă” de Arnold după revenirea inspirată a lui Michalik din 1980 de culturism dintr-un accident grav.

Dar până în prezent, Michalik este cunoscut și din alte motive mai puțin celebrate. În ceea ce este uneori un sport crud unde supraviețuiesc doar cei mai puternici și neînfricați, Steve Michalik a fost un culturist la fel de hard ca pe care îl veți găsi vreodată.

Nu era nimic pe care el să nu-l facă să stea în cercul câștigătorului, fie că mânca creierul maimuțelor, se antrenează atât de tare, care ar fi trebuit să fie spitalizați, sau să sufere ore nesfârșite de terapie fizică chinuitoare pentru a-și reconstrui trupul rupt din limitele coșmarului unui scaun cu rotile.

Sau, luați o cantitate crescândă de steroizi - totul pentru următoarea șansă la două minute de glorie a culturismului.

În timp ce telefonul continua să sune în acea dimineață, nu eram sigur că va răspunde Steve Michalik. Ar fi tatăl culturismului hardcore și autor al titlului potrivit Intensitate / Nebunie sistem de instruire?

Sau ar fi celălalt Steve Michalik; cruciadul anti-steroizi deschis care se bazează pe propriile experiențe cu steroizi pentru a avertiza adolescenții despre pericolele medicamentelor care îmbunătățesc performanța?

Eram pe punctul de a verifica din nou numărul când un new-yorkez vesel a răspuns brusc.

„” Servicii de psihiatrie Michalik, Dr. Michalik vorbind. Cum te pot ajuta azi?”

Am râs tare. Aș putea lucra cu acest Steve Michalik.

Căpitan (dl.) America

Majoritatea băieților cresc dorind să fie pompier sau să joace baseball profesionist. Dar, când era un tânăr care a crescut în Brooklyn, Steve Michalik a avut un alt scop. „Am vrut să fiu domn. America ”, spune Michalik, în vârstă de 60 de ani. „M-am interesat de culturism la 8 ani. Inspirația mea inițială a fost Căpitanul America, deoarece era puternic, înțelept și puternic. Dar, din moment ce nu puteam deveni Căpitan America, am decis să devin Dl. America în schimb.”

Și Michalik a făcut exact asta. A câștigat premiul Mr. Titlul SUA în 1971, iar în anul următor a câștigat râvnitul dl. America la prima încercare. El a făcut din domnia sa o triplă coroană câștigând domnul Mr. Titlul Universului în 1975 la 250 de kilograme de simetrie perfectă.

Dar atunci visele lui Michalik au fost zdrobite. Literalmente.

„La scurt timp după 1975 dl. Univers, mașina mea a fost răsturnată de un autobasculant mare ”, spune Michalik. „Accidentul m-a lăsat în spital, paralizat de la brâu în jos și limitat la un scaun cu rotile timp de 3 ani.”

„Medicii au spus că nu voi mai merge niciodată, cu atât mai puțin să concurez”, spune el. „Dar medicii nu au înțeles cu cine au de-a face.”

„Lasă-mă să-ți arăt cum funcționează soarta”, spune Michalik.

Ceea ce medicii nu știau era că, la scurt timp după liceu, Steve se oferise voluntar pentru a-și servi țara în Vietnam. În zilele de cercetare și dezvoltare, în timp ce tovarășii săi se îndreptau spre oraș și alungau femei, Steve primea o educație de alt fel. „Un jurnalist britanic mi-a oferit să mă ducă să văd acești călugări taoisti care vor veni în oraș și vor face fapte uimitoare pentru mâncare, monede sau pături”, a spus el. „Ceea ce am văzut cu ochii mei a fost incredibil. Prindeau săgeți împușcate în ele cu un arc de 50 de kilograme, lipeau ace în sine și nu sângerau; Am văzut chiar unul ridicând un elefant.”

„Și-au folosit mintea pentru a-și cuceri mediul fizic. Așa că am petrecut fiecare moment liber pe care l-am învățat de la ei cum puteam manipula timpul, spațiul, energia și materia ”, a spus el.

„Așadar, ani mai târziu, sunt acasă și într-un spital, iar medicii îmi spun că nu voi mai merge niciodată. Și le-am spus în niciun caz.”

În următorii trei ani după accidentul său, înarmat cu învățăturile sale orientale și cu hotărâre aspră, Steve a continuat să facă imposibilul, reabilitându-se de la un scaun cu rotile la o sală de gimnastică până la etapa de culturism.

„Fratele meu Paulie mă va ajuta să mă târăsc în sala de sport. Mi-ar mișca picioarele și le-ar masa pentru că nu aveam niciun sentiment în ele.”

„Când sentimentul s-a întors, atunci a revenit durerea”, spune el. „Dar tocmai mi-am folosit tehnicile pe care le învățasem pentru a bloca durerea și a o redirecționa într-o energie pozitivă pentru a-mi vindeca corpul.”

Intră în Fantomă

Steve și-a revenit faimoasa pe scenă la evenimentul din Grand Prixul IFBB Miami din 1980, unde atunci comentatorul de televiziune Arnold Schwarzenegger l-a prezentat pe Steve drept „Culturistul Fantomă.”Steve a plasat un respectabil al patrulea și porecla Fantomă blocată.

Circuitul Marelui Premiu i-a permis lui Steve să-și valorifice faima reînnoită, chiar vânzând mărfuri Phantom precum pălării și tricouri. Dar, din păcate, era pe cale să facă față unor provocări și mai mari.

O altă perie crudă cu soarta

De-a lungul anilor care au urmat, circuitul istovitor al Grand Prix-ului l-a făcut pe Steve să-și alimenteze corpul cu o doză crescândă de steroizi care i-a încetinit încet. Efectele secundare negative au început când a început să treacă sânge în urină; un simptom al tumorilor hepatice pe care medicii l-au descoperit ulterior.

Chiar și după ce Steve s-a retras din competiție și a jurat complet steroizi, efectele devastatoare ale abuzului său de steroizi au rămas. A suferit un atac de cord pe care medicii l-au atribuit direct steroizilor, iar ulterior un accident vascular cerebral.

Întotdeauna supraviețuitorul, Michalik și-a revenit pentru a deveni un militant anti-steroizi și astăzi face turnee în săli de fitness, avertizând adolescenții despre pericolele abuzului de steroizi. De asemenea, lucrează cu mulți culturisti pre-concurs și face puțin antrenament personal și consultanță telefonică.

Astăzi își promovează cartea, Fitness Atomic, și metoda de instruire „Intensitate / Nebunie”, despre care spune că i-a permis să exceleze la o vârstă atât de fragedă.

„Când eram tânăr, nu voiam să fiu domn. America de 30 de ani. Am vrut să fiu dl. America de 20 de ani, astfel încât să mă pot bucura de ea ”, spune el. "Și am făcut. L - am câștigat pe dl. SUA la 20 de ani, dl. America la 22 de ani, iar dl. Universul la 24 de ani.”

„Există o modalitate mai bună pentru culturisti decât prostiile actuale de acolo. Aveți încredere în mine.”

Intensitate / Nebunie?

„Ceea ce numesc Intensitate / Nebunie ar putea fi ușor numit Fitness cuantic,”Spune Michalik. „Principiile se bazează pe fizica cuantică. Folosesc spațiul, timpul, energia și materia pentru a crea forță în țesutul muscular, pentru a produce o schimbare pozitivă.”

Sună oarecum „Mentzerian.”Este Intensity / Insanity doar o altă versiune a Heavy Duty?

„Mike și cu mine am bătut capul timp de 20 de ani în acest sens”, spune Michalik. „A fost interesant și ne-a oferit amândurora o ieșire pentru a fi controversați.”

„Dar multe din spusele lui Mentzer erau foarte înșelătoare. Ceea ce el a numit 1 set a fost mai mult de 15 seturi. Dar, în realitate, Intensitatea / Nebunia nu este atât de departe de Heavy Duty, în afară de faptul că nu mă bazez pe greutăți mari pentru a contracta mușchi. Spun că contractați mușchiul folosind greutatea. Vedeți diferența?”

„Cu alte cuvinte, atunci când cineva face bucle cu bile, ridică o greutate care îi face să eșueze la 8 sau 10 repetări. Aceasta este o gândire înapoi. Ar trebui să aveți mușchii flexați cât mai tare cu orice greutate puteți.”

„Să luăm de exemplu o presă pe bancă. Sigur, o presă de bancă de 300 de kilograme va pune presiune pe pectorali, precum și pe umeri și triceps. Dar asta este ineficient. Dacă pur și simplu încărcați cea mai mare greutate, tot ce dorește corpul este să supraviețuiască, așa că va folosi orice mușchi, tendoane și articulații poate pentru a obține cele 300 de kilograme în sus.”

„Spun mai întâi presiunea maximă asupra mușchiului țintă cu o greutate care să permită acest lucru. Nu lăsați o bucată de greutate sau o bară să afecteze mușchiul. Creați efectul folosind greutatea sau bara. Este o diferență subtilă, dar schimbă complet senzația exercițiului. Este ca și cum ai face Charles Atlas tensiune dinamică cu greutăți.”

Michalik sugerează că o modalitate mai bună de a înțelege intensitatea / nebunia este să vă uitați mai întâi la modul în care se antrenează majoritatea oamenilor.

„Mergeți la sala de sport și priviți oamenii”, spune el. „Ei văd o presă înclinată și spun„ Doamne, cred că o presă înclinată îmi va funcționa pecetele superioare.„Practic își asumă acest lucru și este absurd și este nevoie de veșnicie pentru a construi mușchiul în acest fel.”

„Mai degrabă decât să presupunem că unghiul va face acest lucru, de ce să nu-ți faci mintea în interiorul mușchiului să vizeze fibrele specifice?”

Michalik explică faptul că, odată ce îți lași mintea să preia controlul exercițiului, atunci mușchii primesc mesajul. „Muschii nu cresc din creier și din sistemul nervos. Mușchii se raportează doar la creier, așa că de ce să încercăm să ocolim creierul? Încercați să obțineți oboseala, durerea sau rănirea.”

„Mușchiul vizat trebuie să lucreze izolat. Asta e culturismul.”

Deci, asta înseamnă că exemplul unei bancnote de 300 de kilograme realizat în modul „normal” ar trebui redus pentru a se antrena cu intensitate / nebunie?

„Absolut”, spune Michalik. „300 de lire sterline vor scădea la 225 sau chiar 185 de lire sterline. Am avut jucători de la New York Jets care nu puteau înlătura 95 de lire sterline doar cu păcatele.”

„Concluzia este că trebuie să-ți aduci mintea în mușchi pentru a folosi greutatea pentru a crește mușchiul. Când faci asta, îi spune creierului „Hei! Vrei pecs? Am înțeles.„Dacă nu faci asta, îți lipsește.”

Unde este Nebunia?

Folosirea unei forme perfecte pentru a controla o greutate pare greu de nebunie, dar Michalik spune că tehnica este doar o parte a ecuației. Este modul în care sunt executate aceste seturi perfecte care l-au ajutat să-i câștige lui Michalik reputația nebună.

„Trebuie să depășești ceea ce eu numesc„ zidul focului ”, care este punctul în care mușchiul vrea să renunțe. Arnold a spus că de cealaltă parte a barierei durerii este toată creșterea. El a avut dreptate. Dar trebuie să suferi prin durere pentru a ajunge acolo unde începe creșterea.”

„Odată ce treci prin perete, durerea dispare și corpul recrutează mai multe fibre pentru a continua setul. Și de aici provin câștigurile tale.”

Michalik se bazează pe teoria evoluției lui Darwin pentru a-și susține teoriile. „Ursul care a dezvoltat blana este cel care a trăit. Mușchiul se va schimba numai dacă este o situație de non-supraviețuire. De ce ar trebui?”

„Dacă tot ceea ce faci toată ziua este să ridici o ceașcă de cafea, asta este la fel de mare ca și bicepsul tău. Dar dintr-o dată, dacă cafeaua aceea cântărește 90 de kilograme, este diferit.”

„Așa funcționează acest sistem: puneți mușchii specifici pe care îi exercitați într-o situație de non-supraviețuire. Doar așa se modifică mușchii.”

Luând intensitate / nebunie pentru un test drive.

Să folosim exemplul unui antrenament biceps. Efectuați un set de bucle cu bile cu 15 kilograme până la eșec absolut; formă perfectă, tensiune constantă, strângând mușchiul cât de tare poți. La eșec, efectuați imediat un set cu 25 de lire sterline până la eșec, chiar dacă este vorba doar de trei sau patru repetări.

La eșec, mergi la 40 de lire sterline; din nou, chiar dacă este doar pentru două sau trei repetări. Și continuați să lucrați astfel până nu puteți face o singură repetiție, chiar și cu un spot.

Michalik spune că puteți merge la eșec și apoi crește greutatea, deoarece inițial creierul apelează doar la 30-40% din fibrele musculare oricum pentru a îndeplini o sarcină dată.

„Odată ce ți-ai antrenat creierul, poți să o faci”, spune el. „Femeia ridică mașina pentru a-și salva copilul. Pentru că poate!”

Odată ce ați depășit maxim, efectuați procesul până la capăt, până când nu puteți efectua nici măcar o repetare cu greutatea inițială inițială.

Și apoi ai terminat? Cu greu.

„Repeti procesul. Tot drumul jos și tot drumul sus din nou. Vei fi uimit de modul în care corpului tău îi vor mai rămâne câteva repetări în rezervor. Continuați să faceți acest lucru până când nu mai sunt absolut repetări în rezervor. Poate dura 6-8 runde înainte de a termina, dar odată ce ați terminat, veți ști.”

În ceea ce privește odihna dintre aceste seturi?

„Niciuna”, spune Steve. „În momentul în care relaxați mușchii, fibrele musculare încep să cadă. De aceea tensiunea constantă este atât de importantă. Nu vrei să pierzi fibrele musculare. Veți avea nevoie de o concentrare extraordinară, deoarece vocea din interiorul dvs. vă va spune să renunțați.”

„Tipul care face 8 repetări și apoi se odihnește timp de trei minute nu va ajunge nicăieri. Asta nu este non-supraviețuire, pentru că ajunge să se odihnească timp de trei minute. Dar dacă nu te odihnești sau te odihnești cât mai puțin posibil, corpul trebuie să se schimbe pentru a supraviețui.”

Efectuat corect, antrenamentul va fi doar un set, format din 40, 50 sau 60 de mini-seturi. Dar antrenamentul nu ar trebui să dureze mai mult de 30 sau 40 de minute.

Michalik spune că scurta durată este critică. „Trebuie să intri și să ieși. După aproximativ 45 de minute, corpul reglează testosteronul și tiroida și crește cortizolul și adrenalina.”

Limita de timp de 45 de minute este singura limitare artificială în care crede Michalik. Alte principii de antrenament de forță, cum ar fi seturi, repetări și intervale de odihnă, spune el, sunt lipsite de sens în ceea ce privește construirea mușchiului.

„Când văd 3 seturi de 10, spun prostii”, spune Michalik. „Când puneți un număr pe ceva, puneți o limitare. Dacă limita de repetări este de 12 repetări, dacă 13a rep este reprezentantul non-supraviețuirii?”

Nebunie chimică

Scepticii pot contesta faptul că abordarea nebună a lui Michalik în ceea ce privește antrenamentul ar funcționa doar pentru un atlet încărcat cu steroizi, dar Michalik susține că s-a antrenat astfel pentru a-și câștiga atât dl. SUA și dl. Titluri de America și a fost total firesc pentru ambele victorii. „De fapt, am fost foarte împotriva steroizilor de-a lungul primei părți a carierei mele”, spune Michalik.

Dar toate acestea s-au schimbat în urma unei întâlniri cu campionul francez Serge Nubret pe drumul către dl. Concurs univers. „M-am întâlnit cu Serge în Europa și la 212 de lire sterline era clar că eram prea mic pentru a concura cu unii dintre tipii care ieșeau din Europa”, spune el. „Serge mi-a spus totul despre steroizi, ce funcționează și cum funcționează. Am plecat apoi acasă pentru a discuta cu soția mea.”

„Am vorbit dacă a meritat sau nu să fac pasul”, spune el. „Aveam 23 de ani și cariera mea abia începea să decoleze. Renunț acum sau încerc să văd cât de departe aș putea merge? Așa m-am implicat mai întâi.”

Provocările lui Steve cu steroizi sunt bine documentate și nu a trecut mult timp după ce a început că s-a trezit dependent psihologic de droguri. Dar susține că de ani de zile nu avea nici o idee că face ceva care i-ar putea dăuna în viitor. „Pe atunci, medicii tocmai ni l-au dat. Nu existau legi. Aș intra în farmacie și aș cumpăra 10 sticle de Deca, 1000 de file de Dianabol. Orice mi-am dorit ”, spune el.

„Lucrul despre steroizi este că nu ai niciun sentiment când îi iei. Nu simți nici o durere, nici o mare, nimic. Pur și simplu devii mai puternic și ai o recuperare mai bună. Totul este pozitiv, iar medicii nu au știut niciodată că este ceva în neregulă cu asta.”

Oricât de impresionant ar fi fost fizicul lui Michalik după ce a început steroizii, ar fi făcut o altă alegere dacă ar fi știut prețul pe care ar trebui să-l plătească în cele din urmă? „Nu i-aș fi atins niciodată”, spune el. „Dar habar n-aveam că este ceva în neregulă până când nu mai fusesem pe el timp de 8 sau 10 ani. Problema este că tot timpul în care vă aflați vă schimbă încet chimia. Dacă aș fi știut că aș avea probleme cu inima, ficatul și rinichii de care am suferit astăzi, m-aș fi îndepărtat de ele.”

„Steroizii sunt o bombă cu ceas. Chiar și atunci când încetezi să le iei timp de 20 de ani, așa cum am făcut eu, semințele distrugerii sunt încă plantate.”

Unii ar putea argumenta că există o diferență între utilizarea prudentă a steroizilor și abuzul total, dar Michalik nu va avea nimic. „Ceea ce ar putea fi moderat pentru tine ar putea fi letal pentru mine”, susține Michalik. „Toată lumea cunoaște un tip care poate bea 20 de beri și poate fi bine, precum și un tip care nu poate bea trei fără a se îmbăta. Nu aveți nicio idee despre problemele potențiale pe care steroizii le pot declanșa la fiecare persoană.”

„Mulți dintre băieții cu care m-am antrenat din Epoca de Aur sunt într-o stare proastă”, spune Michalik. „Nu menționez niciun nume, dar mulți dintre băieții mari de care îți amintești nu se descurcă atât de tare.”

„Unii dintre ei au fețe curajoase, dar știu că nu se descurcă atât de bine.”

Câștigă cu orice preț?

O atitudine neînfricată de „câștig cu orice preț” este prea frecventă în rândul culturistilor, reflectată adesea în lungimile nebunești pe care unii le merg pentru a concura la cel mai înalt nivel posibil.

În timp ce titlul „cel mai nebun culturist 2009” este discutabil, nu se contestă cine ar câștiga acel titlu acum o generație: Steve Michalik.

Mai întâi sunt poveștile despre intensitatea sa nebună de antrenament. Steve s-a antrenat atât de tare, încât ar fi pus literalmente parteneri aspiranți în spital. Pe măsură ce se răspândea ferocitatea sa de gimnastică, spectatorii curioși se opreau la sala de gimnastică pentru a încerca să surprindă fantoma în acțiune.

Idee rea.

Steve a început să arunce orice gât de cauciuc pe ușa din față. „Am învățat de la călugării din Asia de Sud-Est că oamenii îți pot fura energia doar privindu-te la tine”, spune el. „Desigur, a fost neintenționat din partea lor. Acești oameni erau doar curioși. Dar nu aș avea nimic.”

Din păcate, în câteva ocazii, Steve a sărit complet pe ușa din față și a aruncat doar spectatorii prin fereastra din față. S-a înrăutățit atât de mult încât fratele său, Paulie, ar fi înșirat o parte din sala de gimnastică când Steve se antrena. „Nu-l privi, altfel te va ucide”, a fost tot ce a spus Paulie și nimeni nu l-a mai pus la îndoială.

Dar, împreună cu poveștile despre antrenamentul său intens, sunt povești mai întunecate despre alte extreme. El ar fi luat steroizi cu un abandon atât de nesăbuit, încât unii dintre prietenii săi care au ridicat-o ar fi comentat mai târziu: „Steve ar bea un carter cu ulei de motor pentru a deveni mare.”

Poate că cea mai bizară poveste este consumul raportat de creier de maimuță pentru hormonul de creștere. Cu siguranță această poveste trebuie să se încadreze în categoria „legenda internetului”? Dar Michalik recunoaște că a fost adevărat.

„Nu am avut venituri și nu ne-am putut permite GH-uri reale”, spune el. „Așa că am făcut o înțelegere cu unii studenți din departamentul local de chimie al universității. Au avut acces la maimuțele experimentale, așa că ar extrage serotonina și GH din creierul maimuței moarte și le-ar procesa pentru noi.”

Întrebarea de 10.000 de dolari este, a funcționat creierul maimuțelor?

„Cred că da”, spune Michalik. „Dacă te uiți cu atenție la imaginile băieților de atunci, poți vedea în acel moment că au început să dezvolte creste înalte pe frunte și pe oasele obrazului. Degetele mele au început să crească și să mă doară.”

Comportamentul nesăbuit al lui Michalik vorbește despre o atitudine câștigătoare cu orice preț în culturism, care nu este prea diferită de nebunia chimică practicată astăzi de unii aspiranți campioni. Dar pe atunci, opțiunile erau limitate și mai experimentale - și adesea mai periculoase.

„Unii băieți ar lua chiar venin de șarpe, deoarece ar suprima sistemul imunitar”, spune el. „Am constatat că atunci când suprimi sistemul imunitar, mușchii tăi cresc. Problema a fost că băieții ar primi întotdeauna gripa, așa că au sfârșit prin a o lăsa.”

„Dacă se presupune că ne-a ajutat să construim mușchi, am găsi o modalitate de a-l apuca și l-am încerca”, spune el.

Ca un vampir care caută sânge

Dacă ideea de a mânca creiere sau de a bea venin pentru a deveni mare pare de neînțeles pentru majoritatea oamenilor, Michalik spune că trebuie să înțelegeți cât de captivant este stilul de viață de culturism odată ce vă pune mâna pe voi. „Am face orice pentru a ne face mari. Orice. Când te blochezi în acest sport, ești ca un vampir care caută sânge ”, spune el.

„Mai ales dacă ești în California cu toți campionii, parcă te afli într-un alt univers. Faci tot ce trebuie pentru a supraviețui.”

„Culturismul devine viața ta. Literal ”, spune Michalik. „Devine soția ta, copiii tăi, slujba ta, mașina, ipoteca, totul.”

„Drogurile devin totul și faceți orice pentru a le obține. Toate pentru acele două minute pe scenă ”, spune el. „Și este ridicol. Acum că am ieșit din asta, văd asta.”

„Dar după ce te-ai îndepărtat de ceva, poți să te uiți în urmă și să vezi cât de ridicol este.”

Starea culturismului modern

Pentru cineva care a iubit culturismul la fel de mult ca Steve Michalik, este aproape trist să-l auzi pe Phantom vorbind despre starea culturismului competitiv de astăzi.

„Este o rușine absolută”, spune Michalik. „Organizațiile precum NPC sunt organizații de tip mafiot. Totul e fix. Dacă nu le joci jocurile, nu poți câștiga. Acesta este un fapt.”

„În zilele AAU, cel mai bun tip a câștigat. Nu mai ”, spune el. „Astăzi, trebuie să te apleci în fața oamenilor potriviți doar pentru a arunca o privire.”

Disprețul lui Michalik față de culturismul modern se extinde la fizicele care sunt încoronate ca campioni. „Odată ce oamenii greșiți au preluat controlul, totul a coborât”, spune el. „Monștrii au intrat și au început să câștige, concursurile s-au rezolvat, întreaga atmosferă s-a degradat cu droguri și sex.”

„Oamenii normali de acolo s-au incomodat, iar acum culturismul este un lucru cult. Nu este nicăieri ”, spune el. „Oamenii normali nu vor nimic de-a face cu asta.”

Este surprinzător ca unul dintre cei mai puternici culturisti din toate timpurile să se abată de la sportul pe care îl iubea de când avea 8 ani. Cu toate acestea, Michalik spune că nu trebuie să cauți mai departe decât teancul de cărți de benzi desenate care i-au servit ca inspirație în urmă cu 50 de ani.

„Uită-te la toate aceste filme Marvel cu super-eroi. Companiile de producție ar fi putut folosi culturisti profesioniști pentru a juca supereroi. În schimb, ei aleg să folosească computere sau actori obișnuiți în costume musculare de cauciuc.”

„Oamenii doreau să facă parte din culturism. Sportivi, vedete de film, toți își doreau să facă parte. Acum este marcat ca un spectacol ciudat și nu poți da bilete.”

„Dar oamenii responsabili comit o crimă și nu vor să se schimbe nimic.”

Fantoma astăzi

În unele privințe, Steve Michalik de astăzi seamănă cu culturistul fantomă de acum 30 de ani. „Sunt în formă, doar puțin mai mic”, spune Michalik. „Am 220 de kilograme și am o talie de 28 de inci. Încă mai antrenez intensitatea / nebunia cinci sau șase zile pe săptămână. Din păcate, pentru că am 60 de ani, pielea mea nu este la fel.”

Cu toate acestea, o viață petrecută luptându-se cu demoni, atât pe cât și în afara scenei de culturism, a introdus un Steve Michalik mai introspectiv. Spumarea intensității gurii a fost înlocuită astăzi de un comportament calm și de un simț al umorului care se auto-depreciază. „Am încetat să arunc băieți pe fereastra din față”, spune el râzând. „Sticla nu este ieftină, iar companiile de asigurări sunt înțelepte pentru mine.”

Și, referindu-se la zilele sale de mâncare a creierului de maimuță, el oferă acest lucru: „Până în prezent nu pot trece pe lângă un magazin alimentar fără să mănânc o duzină de banane.”

A adus, de asemenea, nevoia de a împărtăși povestea sa cu lumea, în speranța de a împiedica tinerii să meargă pe același drum întunecat pe care l-a făcut. Dar, în timp ce alții de vârsta lui ar putea fi jenat că s-au luptat cu astfel de demoni, Michalik nu simte rușine.

„Ce am făcut, am făcut. Nu mi-e rușine ”, spune Fantoma. „Dar dacă pot ajuta o persoană și să împărtășesc ceea ce am învățat, atunci sunt fericit. Nu-mi pasă să pun o față curajoasă.”

Pe măsură ce interviul nostru s-a încheiat, a devenit clar că Fantoma de astăzi seamănă cu adevărat mai mult cu Căpitanul America pe care Michalik îl obișnuia să-l idolatreze în copilărie: un om puternic și înțelept capabil să lupte cu orice provocări pe care viața i le-ar putea rezerva. „Am fost paralizat și m-am luptat cu asta. Am avut tumori hepatice și m-am luptat prin asta. Am avut un atac de cord masiv, apoi un accident vascular cerebral și am luptat prin toate acestea.”

„Sunt pregătit pentru orice”, spune el râzând. „Dar, sperăm, am terminat!”

Pentru mai multe informații despre cartea lui Steve Michalik Atomic Fitness și sistemul său de antrenament Intensitate / Nebunie, vă rugăm să vizitați www.mramericas.com


Nimeni nu a comentat acest articol încă.