În ultimul weekend din august, am plecat de la New York la Las Vegas pentru a face check-out Michael Jackson ONE de Cirque du Soleil în cinstea sărbătorii de weekend a zilei de naștere a lui Michael Jackson. A fost primul meu spectacol Cirque vreodată, așa că nu știam exact la ce să mă aștept, dar am fost încântat de mișcările de dans care ar mimează MJ-urile și o performanță de mare energie. Pentru spectacolul de 90 de minute, ceilalți șase jurnaliști care participau la weekend și eu zâmbeam cam ca niște copii, bătându-ne în picioare, în timp ce eram uimiți de performanță și de efectele speciale. Dacă vă îndreptați către Las Vegas pentru weekendul Olympia, vă sugerez să adăugați acest spectacol Mandalay Bay Resort and Casino la itinerariul dvs.
Multe dintre melodiile tale preferate ale lui Michael Jackson sunt transformate pe scenă cu dansatori, acrobați, trambulină, slacklining și actele de tumbling Fanii Cirque du Soleil deja știu și iubesc. (Ce e slacklining? Vedeți unul dintre videoclipurile Instagram ale interpretului aici.) Lista melodiilor include: Beat It, Smooth Criminal, The Way You Make Me Feel Feel, Bad, Dirty Diana, Wanna Be Startin 'Somethin', Black or White, Thriller (desigur) și multe altele.
Am avut șansa de a vorbi cu distribuția și echipa, precum și cu antrenorul lor, care se asigură că distribuția poate funcționa la performanțe maxime.
„Rolul meu la Michael Jackson ONE este să ne asigurăm că interpreții sunt în cele mai bune condiții pentru a cânta de 10 ori pe săptămână, spune antrenorul Mat Miller, de la Scarsdale, ”NY. Acest lucru se realizează prin regimente de forță și condiționare care constau în antrenament de rezistență completă a corpului, condiționare metabolică și practică regulată de creștere a mobilității și flexibilității. Forța și condiționarea joacă un rol enorm în capacitatea interpreților de a performa la acest nivel, mai ales atunci când sunt două spectacole pe zi, cinci zile pe săptămână, spune Miller. „Este important să continue să-și încurajeze corpurile să se adapteze și să construiască constant pentru a ține pasul cu rigorile programului de spectacole și a-și îmbunătăți abilitățile.”
Una dintre cele mai uimitoare interpretări este cântecul Diana murdară și îmi va aminti performanța de fitness a polului IFBB Pro Oksana Grishina la The Arnold în februarie 2014.
VEZI SI: Oksana Grishina's Total Body Pole Workout
Urmăriți o privire asupra „Dirty Diana Act” în acest videoclip al lui Michael Jackson ONE (începe 01:00 în).
Unul dintre principalii interpreți „Diana” este Johanna Sapakie, din Plymouth, Minn., care spune că de la o vârstă fragedă a început să lucreze la sala de sport cu tatăl ei. Deși și-a început cariera ca dansatoare comercială și instruită clasic, Sapakie a învățat în cele din urmă formarea acrobatică aeriană cu un grup de dans din Los Angeles. A luat lecții de mătase cu un fost artist al Cirque Du Soleil și s-a îndrăgostit de acea formă de artă, dar a spus că nu posedă forța superioară a corpului de care avea nevoie pentru a îndeplini sarcinile aeriene provocatoare în acel moment. „Cu o grămadă de muncă și sârguință am reușit să câștig forța și am luat rapid noul format de performanță. De acolo, am continuat să antrenez alte aparate, inclusiv lyra (cerc), hamace și curele. În cele din urmă, am adăugat dansul acro pole în geanta mea de trucuri în timp ce lucram la primul meu spectacol Cirque Du Soleil, Viva ELVIS în 2009 ”, spune Sapakie.
In timp ce UNU spectacolul a fost în procesul său de creație care a dus la lansarea sa în iunie 2013, Sapakie spune că și-a exersat actul câteva ore pe zi. Acum, ea este în mod de performanță constantă și are una sau două antrenamente supravegheate de antrenori pe săptămână și trenuri cu echipament furnizat la teatru de una până la două ori pe săptămână. „Mai mult decât atât, am propriul meu pol personal acasă pe care pot să-l joc și să mă antrenez ori de câte ori îmi place”, spune ea.
Pe parcursul celor patru minute Diana murdară să acționeze, Sapakie face diverse secvențe pe stâlpi de diferite dimensiuni în jurul scenei după ce a zburat pe scenă din spatele teatrului cu capul în jos pe un ham aerian (și ați crezut ta job te-a întrebat pe mulți dintre tine!). „În plus față de spectacole, traversez trenul la sală de cinci până la șase ori pe săptămână. Rutina mea de antrenament combină întotdeauna întinderea, cardio-ul, antrenamentul de forță și rularea spumei ”, spune Sapakie. Rutina abdominală variază, dar implică adesea ședințe, ridicări de picioare, sute de Pilates și scânduri. Pentru antrenamentul Sapakie în partea superioară a corpului, ea face flotări și flotări în diferite poziții ale mâinilor, precum și folosește greutăți libere și mașini cu scripete. „Acord o atenție deosebită forței și mobilității umărului și încheieturii mâinii. Realizarea unui interval mai mare de mișcare cu fiecare exercițiu mă ajută să mențin flexibilitatea necesară atunci când lucrez [actul meu] ”, spune Sakapie.
Aceste Michael Jackson One dansatorii nu sunt femeile blânde pe care le-ați putea vedea în alte spectacole. Am primit scoica de la dansatoarea Cassandra Strickland, care este din Las Vegas pentru modul în care se menține în formă, puternică și sănătoasă. "În Michael Jackson ONE, antrenamentul de forță are un rol major în asigurarea faptului că artiștii sunt capabili să finalizeze săptămâna de lucru. Rutina mea de antrenament se concentrează pe stabilitatea nucleului, stabilitatea spatelui și forța generală a corpului ”, spune Strickland. Unele dintre exercițiile sale de bază preferate implică mingea de stabilitate, cum ar fi răsucirile rusești, lansările de minge de stabilitate, V-up-urile cu mingea, apăsarea pieptului cu gantere pe minge și extensiile din spate. „UNU este un spectacol atât de puternic și activ încât artiștii nu au de ales decât să fie în formă! Sărim de pe turnuri, urcăm 20 de picioare în aer, ne întoarcem în public și suntem suspendați în aer de 10 ori pe săptămână. Cunoașterea corpului nostru și menținerea consecvenței cu antrenamentul nostru de forță ne ajută să ne asigurăm că putem oferi un spectacol uimitor în fiecare noapte ", spune Stickland.
(În culise, cu distribuția după spectacol, aruncând un deget în cinstea Michael Jackson One spectacol.)
Nimeni nu a comentat acest articol încă.