Cu cât femeile mai grase (cunoscute și sub formă de măr) se depozitează în abdomen, cu atât mai mare este riscul de a dezvolta o alimentație cu pierderea controlului, potrivit cercetărilor din Societatea Americană pentru Nutriție. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a identifica un mecanism biologic pentru aceste descoperiri, dar ar putea fi implicați hormoni precum leptina și adiponectina. „Este posibil ca, dacă o distribuție centralizată a grăsimilor să modifice acele mesaje hormonale trimise către creier, aceasta ar putea contribui la un impuls de a mânca în continuare”, spune autorul principal al studiului, Laura A. Berner, Ph.D. Deși nu poți controla locul în care corpul tău ține grăsimea, a mânca sănătos va reduce la minimum creșterea în greutate și te va ajuta să menții o perspectivă pozitivă.
MAI MULT: 5 sfaturi de nutriție neobișnuite pentru pierderea de grăsime
MAI MULT: Ghidul dvs. de recuperare Binge-Eating
Nimeni nu a comentat acest articol încă.