Cele mai bune saci de perforare - Viteză, autoportant și multe altele

2674
Vovich Geniusovich
Cele mai bune saci de perforare - Viteză, autoportant și multe altele

Pungile de box sunt piese populare de echipament de antrenament pentru cei care practică forme de luptă, arte marțiale și apărare și cei care speră doar să lucreze la agilitatea și antrenamentul lor de forță. Pungile de perforare pot utiliza mai multe grupe de mușchi, de la miez, partea superioară a corpului, partea inferioară a corpului și spatele. Există mai multe stiluri diferite de saci de perforare pe care își bazează echipamentele cele mai multe mărci de top.

Cu o mare varietate de saci de perforare, cumpărătorii pentru prima dată și boxerii experimentați pot avea nevoie de niște îndrumări pentru a afla care este produsul potrivit pentru ei. Ne-am uitat la unele dintre cele mai populare oferte de pe piață și am clasat cele mai bune dintre grupuri.

Cele mai bune saci de perforare

  • Cel mai bun sac de perforare agățat: Everlast 70 LB Nevatear Heavy Bag
  • Cel mai bun sac de perforare independent: sac de antrenament Century Wavemaster XXL
  • Cea mai bună geantă de viteză: Geantă de viteză Everlast Standard din piele
  • Cea mai bună platformă de sac de viteză: platformă de sac de viteză Rogue Rig Mount
  • Cel mai bun antrenor de autoapărare: Century BOB XL

Nota editorului: conținutul de pe BarBend este menit să aibă un caracter informativ, dar nu ar trebui să fie luat ca sfat medical. Opiniile și articolele de pe acest site nu sunt destinate diagnosticării, prevenirii și / sau tratării problemelor de sănătate. Este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o nouă rutină de fitness, nutrițională și / sau suplimentă. Nevoile individuale de vitamine și minerale vor varia.

Cel mai bun sac de perforare agățat

Acest sac de perforare suspendat din piele artificială (denumit adesea un sac greu) cântărește 70 de kilograme când este încărcat complet. Vine ca parte a unui kit care include o pereche de mănuși de box de 14 uncii, împachetări manuale de 120 de inci din poliester și buzunar. Geanta grea este proiectată cu chingi întărite și un amestec de umplutură din fibre sintetice igienizate pentru a îmbunătăți absorbția șocurilor. Are o înălțime de 46 inci și un diametru de 13.75 inci. Include curele din nailon, lanțuri reglabile și bucle duble pentru o instalare mai ușoară.

Everlast 70 LB Nevatear Heavy Bag
Geantă grea Everlast 70 LB Nevatear

Acest sac de perforare alb vine cu o husă din piele artificială și cântărește 70 de kilograme. Include mănuși de antrenament de 14 uncii, împachetări manuale de 120 de inci și o geantă roșie de viteză.

Cumpărați Amazon

Cine ar trebui să cumpere Geantă grea Everlast 70 LB Nevatear

  • Oamenii care doresc o geantă grea, cu o bună absorbție a șocurilor.
  • Cei care au, de asemenea, nevoie de mănuși de box, împachetări de mână și o geantă de viteză (toate incluse).
  • Oricine apreciază lanțurile reglabile pentru a schimba cât de sus atârnă geanta.

Cine nu ar trebui să cumpere Everlast 70 LB Nevatear Heavy Bag

  • Sportivii care nu au spațiu pentru a agăța geanta și ar prefera o geantă independentă.
  • Cei care doresc să-și îmbunătățească lovirea de precizie și ar prefera un manechin de lovitură sau un antrenor de apărare.

[Legate de: Ghidul Lifterului pentru Magneziu: Ce face acest nutrient pentru rezistență]

Cel mai bun sac de perforare independent

Acest sac de boxe de sine stătător are o înălțime de 69 inci, cu un diametru de 18 inci și cântărește aproximativ 270 de lire sterline când este încărcat complet cu nisip sau apă. Proiectat cu spumă de înaltă densitate și un capac de vinil, baza cu profil redus oferă o distribuție stabilă a greutății pentru a oferi o suprafață izbitoare sigură, dar robustă. Vine în trei opțiuni de culoare diferite.

Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL
Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL

Acest sac de perforare măsoară 69 cm înălțime și 18 lățime. Cântărește 270 de kilograme complet încărcat și are o bază cu profil redus. Această geantă este concepută pentru a rămâne în picioare chiar și atunci când primești un baraj de pumni, lovituri și diverse lovituri.

Cumpărați Amazon

Cine ar trebui să cumpere Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL

  • Cei care nu pot atârna o geantă grea de tavan, cadru sau raft.
  • Oricine dorește să-și mute sacul de perforare mai ușor în jurul sălii de acasă (atunci când nu este încărcat).
  • Oamenii care doresc o țintă mai densă și mai grea.

Cine nu ar trebui să cumpere Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL

  • Oameni care nu au prea mult spațiu (probabil cel mai bine poziționat cu spațiu pe toate părțile).
  • Oricine dorește o geantă mai scurtă (69 inci se află la capătul mai înalt al pieței).

[În legătură: adevăratele argumente pro și contra ale stilului de viață pentru culturism]

Cea mai bună geantă de viteză

Această geantă de viteză din piele de dimensiuni medii standard de nouă inci pe șase inci și o dimensiune mare de 10 inci cu șapte inci. Fabricate din piele de calitate superioară, aceste genți au cusături întărite care le ajută să le mențină în balansuri echilibrate, precise și consistente. Este disponibil fie în negru, fie în auriu. Nu vine cu o platformă sau pivotant.

Geantă Speed ​​Speed ​​din piele Everlast
Geantă Speed ​​Speed ​​din piele Everlast

Această geantă de viteză din piele este oferită în dimensiunile standard (nouă inci pe șase inci) și mare (10 inci pe șapte inci). Aceste pungi sunt fabricate cu cusături întărite și echilibrate pentru recuperări consistente. Sunt oferite fie în negru, fie în auriu.

Magazin Rogue

Cine ar trebui să cumpere Geantă Speed ​​Speed ​​din piele Everlast

  • Oricine se concentrează pe îmbunătățirea cardio-ului.
  • Cei care doresc să-și îmbunătățească echilibrul, calendarul și precizia.
  • Oamenii care caută o modalitate bună de a-și complimenta antrenamentul pentru umeri.

Cine nu ar trebui să cumpere Geantă Speed ​​Speed ​​din piele Everlast

  • Cei care caută să-și ascuțească frapele axate pe corp.
  • Oricine vrea să antreneze piciorul lovește.

[În legătură: 3 moduri de a-ți găsi maxima de 1 rep. (Începător, intermediar și avansat)]

Cea mai bună platformă Speed ​​Bag

Fabricată în SUA, această platformă cu sac de viteză are un diametru de 24 inci și vine fie din lemn de stejar roșu, fie din plastic cu greutate moleculară foarte mare (UHMW). Platforma are o lățime de jumătate de inch și este compatibilă cu montanții Rogue Infinity și Monster Lite. Atașamentul include un set de 0.Suporturi din oțel tăiate cu laser de 1875 inci (găuri de patru inci pe centru) și toate componentele de montaj necesare.

Platformă pentru saci de viteză Rogue Rig Mount
Platformă pentru saci de viteză Rogue Rig Mount

Platforma cu sac de viteză montată pe platformă are un diametru de 24 inci și este disponibilă fie din lemn (stejar roșu), fie din plastic UHMW. Atașamentul include un set de 0.Suporturi din oțel tăiate cu grosime de 1875 inci, tăiate cu laser, cu găuri centrate de 4 inci de 4 "pe centru) și toate componentele de montaj necesare.

Magazin Rogue

Cine ar trebui să cumpere Platformă pentru saci de viteză Rogue Rig Mount

  • Cei care vor să-și monteze propria geantă de viteză.
  • Oamenii care construiesc o sală de gimnastică sau un garaj pentru a include echipamente de box sau de luptă.
  • Oricine dorește să-și îmbunătățească echilibrul și ritmul printr-un sac de viteză montat.

Cine nu ar trebui să cumpere Platformă pentru saci de viteză Rogue Rig Mount

  • Oricine se concentrează în principal pe îmbunătățirea loviturilor la picioare (o geantă grea sau un antrenor de apărare este probabil cea mai bună alegere).

[În legătură cu: Nutriție pentru volum: 10 sfaturi pentru câștigul inteligent al mușchilor]

Cel mai bun antrenor de autoapărare

Acest antrenor de apărare independent are un trunchi și cap superior asemănător vieții, pentru a ajuta sportivii să-și țintească mai bine loviturile, fie cu pumnii, genunchii, coatele sau picioarele. Corpul de plastisol de înaltă rezistență este umplut cu spumă de uretan, iar baza din polietilenă conține până la 270 de kilograme de apă sau nisip pentru o stabilitate mai bună. Baza este rotunjită, astfel încât utilizatorii să o poată roti pentru o repoziționare mai ușoară. Include mai multe setări de înălțime pentru a se potrivi cu o varietate de nevoi ale utilizatorilor.

Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL
Geantă de antrenament Century Wavemaster XXL

Acest sac de perforare măsoară 69 cm înălțime și 18 lățime. Cântărește 270 de kilograme complet încărcat și are o bază cu profil redus. Această geantă este concepută pentru a rămâne în picioare chiar și atunci când primești un baraj de pumni, lovituri și diverse lovituri.

Cumpărați Amazon

Cine ar trebui să cumpere Century BOB XL

  • Cei care doresc să se perfecționeze în lovitura de precizie.
  • Oamenii care apreciază o înălțime reglabilă pentru a se antrena pentru adversari de diferite dimensiuni.

Cine nu ar trebui să cumpere Century BOB XL

  • Oricine ar prefera și geanta suspendată sau geanta de viteză.
  • Cei care nu doresc apariția trunchiului și capului pe care acest antrenor de apărare le oferă.

[În legătură: seturi și reprezentanți de antrenament pentru hipertrofie]

Cum am decis alegerile noastre

Pungile de perforare pot părea simple piese de echipament de fitness, dar pot fi produse destul de complicate. Ele trebuie construite pentru a rezista la o mulțime de pedepse din mai multe unghiuri, fără a se uza prea repede. Deoarece există diferite căi pentru a atinge această durabilitate, producătorii pot produce multe tipuri diferite de pungi cu puține lucruri în comun, altele decât marca lor.

Atunci când cumpără un sac de box, utilizatorii ar trebui să încerce să înțeleagă calitățile unice ale fiecărei oferte, deoarece diferențele marginale ar putea face ca un produs să se potrivească mai bine decât altul. Iată factorii pe care i-am folosit în evaluarea sacilor de perforare de top de pe piață.

Structura

O diferență cheie care se vede clar între diferiți saci de perforare este calitatea structurală a produsului. Adică; unele produse vor atârna de tavan folosind lanțuri și cârlige, în timp ce altele vor fi la sol. Sacii de perforare agățați necesită un proces de asamblare puțin mai complicat; mulți angajați ajută la instalarea unui sac de perforare suspendat. Pungile suspendate pot oferi mai multă mișcare laterală pe măsură ce se leagănă după lovituri; acesta poate fi un facsimil al mișcării în sporturile de luptă propriu-zise.

Sacii de perforare independenți sunt, de obicei, mai ușor de fixat, necesitând deseori umplerea bazelor cu nisip sau apă, dar nu sunt necesare hardware sau scule suplimentare pentru instalare. În plus, opțiunile independente sunt mai ușor de mutat, deoarece nu există o structură permanentă care să le susțină. Acestea nu se leagănă în același mod ca sacii de perforare agățați, dar de multe ori se vor apleca puțin înapoi după lovituri, oferind astfel o anumită rezistență cinetică la antrenament.

Cost și material

Pungile de perforare pot varia foarte mult în ceea ce privește prețul. Materialul din care sunt confecționate va fi esențial în stabilirea prețului majorității sacilor de perforare. Pielea, vinilul și imitația de piele costă cel mai mult. Pungile din pânză tind să fie cele mai accesibile, la fel ca și pungile care urmează să fie umplute de către client. Aceste tipuri de pungi vor trebui să fie umplute cu articole care creează vrac, dar oferă o anumită catifelare. Obiectele obișnuite de umplere sunt haine vechi, pungi de gunoi, nisip, pietriș și rumeguș. Dacă umplu punga cu haine, utilizatorii ar trebui să scoată nasturi și fermoare de pe haine, dacă este posibil.

Pungile independente tind, de asemenea, să fie puțin mai scumpe decât soiul suspendat. Acestea trebuie să aibă o structură mai durabilă pentru a rezista la impact în timp ce rămân în poziție verticală. Unele pungi independente folosesc greutatea nisipului sau a apei pentru a le menține la pământ, în timp ce altele folosesc dispozitive de aspirație. Cu toate acestea, materialul este probabil cel mai mare factor de stabilire a prețurilor.

Imagine prin Shutterstock / LightField Studios

[Legate de: Bicarbonatul de sodiu ar putea fi cel mai bun supliment de antrenament pe care nu l-ai încercat niciodată?]

Ce să luați în considerare înainte de a cumpăra

Unde vei pune geanta? Unul dintre dezavantajele sacului de perforare agățat este crearea unui loc semi-permanent pentru ca acesta să locuiască și să instaleze hardware-ul necesar. Acest lucru va trebui instalat în siguranță, pentru ca sacul să nu devină instabil după o lovitură și, eventual, să deterioreze bunurile sau chiar să provoace răniri. Unele pungi au baze destul de robuste, care pot fi dificil de mutat după instalare. Atunci când sunt combinate cu sute de kilograme de nisip sau apă, sacii de perforare cu butoane de aspirație pot fi greu de mișcat. Alte pungi au modele care le permit să fie rulate în depozitare, dacă este necesar.

Cât de mult vei folosi această geantă? Unele genți sunt proiectate să reziste mai mult decât altele. Pungile din piele tind să reziste cel mai mult, în timp ce pungile din pânză se pot deteriora mai repede. Pânza poate fi, de asemenea, ceva mai dificilă pentru mâinile utilizatorului, datorită suprafeței mai texturate. Cu cât punga este mai groasă și mai mare, cu atât tind să reziste mai mult. Utilizatorii care sunt serioși în ceea ce privește antrenamentul la box și intenționează să își folosească sacii de box în fiecare săptămână ar trebui să opteze probabil pentru o geantă mai profesională (și potențial mai scumpă).

În ce disciplină te antrenezi? Dacă te antrenezi într-o anumită artă de luptă, diferite genți pot oferi mai multe posibilități de antrenament. De exemplu, dacă disciplina dvs. se bazează pe lovituri mici și blocaje pentru tibie, atunci ar putea fi preferabil un sac de boxe independent. Cu toate acestea, nu toate pungile independente au componente care pot suporta o lovitură în partea inferioară a designului lor.

Unele genți au înălțimi reglabile sau sunt pur și simplu mai înalte decât alte genți. Acestea sunt mai potrivite pentru exerciții cu lovituri mari și lovituri mari. Pungile de perforare pentru trunchi sunt cele mai potrivite genți pentru antrenamentul de autoapărare. Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, sperăm că vă va duce la nivelul următor în ring sau octogon.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.