Brownies de cartofi dulci
3256
736
Yurchik Ogurchik
Probabil nu este surprinzător să afli că cartofii dulci pot fi încorporați într-o serie de feluri de mâncare-frittatas, vafe etc. Dar știați că poate funcționa și pentru desert? Dulceața naturală a cartofului oferă o bază sănătoasă pentru aceste brownies unice.
Ingrediente
- 1/4 cană de ulei de cocos
- 1 cană piure de cartof dulce
- 2 oua
- 1/2 cană miere
- 1 linguriță de vanilie
- 1/2 cană de făină de cocos
- 1/3 cană praf de cacao
- 1/4 linguriță praf de copt
- 1/4 linguriță sare
- 1/2 cană chipsuri de ciocolată neagră (opțional)
Directii
- Preîncălziți cuptorul la 350 °.
- Îmbrăcați ușor o tigaie de 9x9 "cu ulei de cocos.
- Se amestecă cartoful dulce, ouăle, mierea, uleiul de cocos și vanilia.
- Adăugați făină, pudră de cacao, praf de copt și sare (și chipsuri de ciocolată, dacă utilizați).
- Se amestecă ușor până se combină. Se toarnă în tigaie unsă de 9x9 "și se coace timp de 20 de minute. Brownie-urile se fac când puteți introduce un cuțit, iar acesta iese curat.
Vrei o copie din mers?
Imprimare
Nimeni nu a comentat acest articol încă.