Dacă sunteți investit puternic în sportul de powerlifting și antrenament de forță, atunci există șanse mari să vedeți toată acoperirea celei mai recente performanțe a lui Stacy „Bama” Burr la Festivalul sportiv Arnold din 2019. La Festivalul sportiv Arnold, Burr a concurat pe furiș la Xtreme Powerlifting Coalition în clasa de greutate de 148 lb.
Întorcându-se la întâlnire, Burr și-a păstrat participarea aproape de radarul social media. De fapt, ea nu a anunțat că concurează publicului până nu a făcut greutate cu o zi înainte de întâlnire. După anunțul ei, participarea ei nu a durat mult pentru a face turul și a construi o tonă de hype.
Burr, un powerlifter din sezonul de 148 de kilograme, avea ochii ațintiți asupra unui singur obiectiv care se îndrepta spre întâlnire - și asta a fost să rupă cel mai mare scor Wilks din toate timpurile. Dacă ești un fan al lui Burr, atunci știi deja că și-a atins obiectivul după ce a realizat o performanță incredibilă.
În ziua aceea, Burr a lovit o ghemuit de 565 lb (record mondial total de 148 de lb), o presă pe bancă de 320 lb și un deadlift de 550 lb, ceea ce i-a conferit un total absolut monstruos de 1.435 lbs (record mondial de 148 de kilograme). Acest total i-a adus lui Burr un număr mare de 668.Scorul 2 Wilks, care este acum cel mai bun scor Wilks încheiat din toate timpurile.
După ce am reunit potențial cea mai mare întâlnire din viața ei, am vrut să aflăm un pic mai multe despre modul ei de gândire care intră în întâlnire și de ce și-a menținut participarea pe jos atât de mult timp.
BarBend: Care a fost raționalul din spatele menținerii acestei întâlniri pe jos atât de mult timp??
Burr: Sincer, un motiv principal a fost faptul că nu cred că trebuie anunțate toate mișcările. Nu am vrut nici o distragere sau ca cineva să mă trateze altfel decât o fac în mod normal. Am venit cu un singur plan și un singur plan și nu-mi păsa cine știa înainte de ziua întâlnirii, știam că vor ști după ce l-am făcut.
BarBend: Un PR deadlift de competiție la doi ani în devenire, care a fost sentimentul după finalizarea deadlift-ului de 550 lb? Cât timp ți-ai imaginat finalizarea acelei fapte?
Burr: A fost copleșitor să spun cel puțin. De 2 ani nu mi-am ridicat punctul mort în competiție, așa că în sfârșit, atunci când a contat, a însemnat foarte mult pentru mine. În ceea ce privește acel număr specific, nu mi-ar păsa mai puțin. Nu-mi păsa mai puțin de niciunul dintre numerele exacte - tot ce îmi păsa era să fac ceea ce mi-am propus, și asta a fost cel mai bun din lume - și că ... am visat să fac și lucrez pentru ultimii 4+ ani.
BarBend: Din acest motiv, aveți vreun sfat pentru elevi care au un obiectiv de rezistență pe termen lung pentru ei înșiși? Ați obținut în cele din urmă cei mai înalți Wilks din toate timpurile, care a fost cea mai mare forță a dvs. care v-a menținut cursul în ultimii ani?
Burr: Sfatul sau sugestia mea pentru elevi cu obiective de forță pe termen lung - continuă. Continuați să vă prezentați și să vă îmbunătățiți în fiecare zi și nu aveți de ales decât să vă apropiați de obiectivele dvs.
Cea mai mare forță a mea și singurul lucru care m-a ținut pe cale a fost mentalitatea mea. Au fost de multe ori când voiam doar să renunț.
Voiam să fiu terminat, totul mă durea de la mândrie la fiecare parte a corpului meu, dar felul în care creierul meu este conectat - nu puteam să mă las.
Nu puteam să renunț la ceva de care știam că sunt capabil, așa că mi-am concentrat toate eforturile pe asigurarea faptului că am făcut fiecare pas necesar pentru a-mi atinge obiectivele - m-am mutat cu antrenorul meu, am făcut mobilitate și lucrări corective de 3 ori pe zile, nu mi-a lipsit o masă și când a venit timpul să reduc greutatea - am făcut ce era necesar.
I-am dat acestui preparat totul. Am vizualizat acest lucru în fiecare zi, am scris afirmații în fiecare zi. Mi-am spus cât de puternic și cât de capabil eram ... și iată-ne. Păstrarea unei mentalități pozitive și puternice este cheia tuturor. Poate fi foarte greu să revii din înfrângeri sau eșecuri, dar trebuie doar să rămâi pozitiv și concentrat și să știi că ești cu o zi mai aproape de atingerea obiectivului tău.
BarBend: Iubiți această mentalitate! După părerea ta, care este cea mai importantă trăsătură de personalitate pe care trebuie să o ai pentru a ajunge la vârful jocului?
Burr: Cred că cea mai importantă trăsătură a oricui dorește să ajungă la vârful jocului este aceea de a fi coachable. Nu știi niciodată cât crezi și chiar dacă știi - poți învăța oricând și te poți îmbunătăți dacă ești dispus să asculți și să înveți. Aruncă ego-ul la ușă și fii mereu student.
Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @aperture_byangelica.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.