Rob Lowe vorbește de formare cu Stallone și de a rămâne tânăr

O capsulă a timpului din anii '80 nu ar fi completă fără un Tiger Beat coperta robului de inimă adolescent de atunci, Rob Lowe. Astăzi, fața unor filme iconice precum Sf. Focul lui Elmo și Sange tanar rămâne fără vârstă, datorită aproape trei decenii de viață curată, alimentației sănătoase și stilului de viață cu octanie ridicată. Lowe, care joacă în drama medicală CBS Cod negru, vorbește de fitness, înșală mesele și ridică cu Sylvester Stallone.

M&F: Ai 54 de ani, dar pare să sfidezi vârsta. Care este secretul tău?

Rob Lowe: Încă vreau să mă îmbunătățesc și să fac mai mult. Am avut norocul că am putut - și a trebuit să renunț la băut și tot felul de chestii de petrecere acum 27 de ani. Din această cauză, mă trezesc în fiecare zi deja în zona roșie. Sunt, de asemenea, încă curios și interesat de viață - pentru mine, acesta este semnul distinctiv al tinereții.

Deci, cum vă canalizați energia tinerească?

Sunt un drogat de adrenalină - îmi place să merg cu bicicleta, să schiez, să fac surf, să scufundări, să fac drumeții pe ghețari. Chiar și atunci când trag un fflm, în timp ce alții își iau prânzul, fac pui de somn sau mănâncă, voi fi la sală. Oamenii cred că sunt nebun, dar îmi oferă mai multă energie decât să mănânc și să stau în remorcă.

Care este rutina ta de gimnastică?

Sunt obsedat de Peloton. Îmi place să iau Turul Franței, ultima etapă, să urc Alpii. Dar antrenamentul în circuit cu vârfuri cardio mari este cu adevărat o alegere pentru mine. Dacă sunt în sala de greutăți, voi lucra mai multe părți ale corpului.

Știri

Fotografii: Sylvester Stallone scoate la iveală armele mari ..

Ne uităm înapoi la cele mai mari scene cinematografice ale pictogramei de acțiune.

Citiți articolul

Poți să întreții o scândură fără să te plictisești?

Este ceva greu pentru mine - yoga, scânduri, lucrări de bază. Pentru că am crescut alături de Sylvester Stallone când se antrena Rambo, și este greu să-l imaginezi pe Stallone făcând o scândură sau un câine descendent.

Cum a fost antrenamentul cu Stallone în vârstă?

De fapt, am lucrat atât cu Arnold, cât și cu Sly la mijlocul anilor '80, pentru mine, este ca și cum ai spune că ai jucat baseball cu Babe Ruth. A fost doar incredibil. Oamenii se adunau în jur și îi priveau la Santa Monica Bodybuilding. Nimeni nu mai funcționează așa. Asta e școala veche.

Acum ești și ambasador pentru Atkins. Cum figurează în stilul tău de viață?

Mănânc de mult timp cu carbohidrați cu conținut scăzut de proteine, iar Atkins a fost cel care a făcut-o populară, ca acum 30 de ani. M-au sunat și mi-am dat seama că o fac deja.

Orice mese înșelătoare?

Nu renunț la plăcerile mele vinovate. Voi avea întotdeauna pizza mea din New York și un milkshake Häagen-Dazs. Viața este prea scurtă pentru a nu avea acele lucruri.

Sfaturi Pro

Cele 12 secrete ale succesului lui Arnold Schwarzenegger ..

Schwarzenegger împărtășește lecțiile de viață pe care le-a învățat de-a lungul carierei sale.

Citiți articolul