PUMPSURGE este unul dintre numeroasele oferte de pre-antrenamente de la Jacked Factory, o companie cu sediul în Newfoundland în Canada, iar cada susține că va oferi „focalizare cu laser, creștere musculară, pompe puternice și (și) rezistență nesfârșită.”
Ceea ce este interesant este că, în ciuda acestor promisiuni, nu există cafeină sau stimulente nicăieri în produs. Deci, ce oferă?
Nu există informații despre calorii, dar o cadă oferă citrulină (4g), betaină anhidră (2.5g), pulbere de glicerol (1.25g), rhodiola rosea (200mg), alfa GPC (100mg), extract de fructe de piper negru (5mg) și Huperzine A, fabricat din extract de piese aeriene din mușchi club (50mcg). Voi discuta toate efectele lor în secțiunea următoare.
Celelalte ingrediente sunt doar o gamă de arome naturale și artificiale, îndulcitori și agenți anti-aglomerare. Rețineți că conține îndulcitori artificiali sucraloză și acesulfam potasic, pe care unii oameni încearcă să-i evite. În plus, este colorat în mod natural cu suc de fructe și legume.
Există destul de multe ingrediente care sunt legate de puterea de ieșire aici, în special betaina anhidră, alfa GPC și într-o măsură mai mică citrulina - aceasta din urmă este de obicei utilizată pentru îmbunătățirea fluxului sanguin, dar există unele dovezi că aceasta poate afecta, de asemenea, puterea.
Mi-a plăcut foarte mult rhodiola rosea. Este o plantă scandinavă care are o legătură destul de puternică, cu focalizare îmbunătățită și oboseală redusă. (Este, de asemenea, un ingredient principal în pre-antrenamentul Gold Standard al Optimum Nutrition.)
Nu există atât de multe dovezi în spatele mușchiului cu dinți, o plantă care este adesea folosită pentru pretinsul său efect asupra concentrării. Nu au fost multe studii umane.
PUMPSURGE Pre antrenament 
Glicerolul are o legătură cu rezistența și ar putea îmbunătăți hidratarea și, în cele din urmă, extractul de piper negru ajută la restul absorbției mai bune.
Problema principală pe care am avut-o cu acest produs este că câteva dintre doze nu sunt foarte bine susținute de dovezi. Există 100 mg de Alpha GPC (puținele studii care au arătat un efect asupra puterii utilizate peste 500 mg) și citrulina este destul de scăzută, de asemenea, cu studii care sugerează că aveți nevoie de aproximativ 50% mai mult pe doză pentru a avea un efect acut asupra antrenamentului.
Celelalte ingrediente par a fi dozate destul de eficient, cu excepția mușchiului clubat dințat, dintre care există un consens mic asupra a ceea ce ar constitui o doză eficientă.
Vedeți Alegerile noastre de top pentru pre antrenament aici
Puteți ridica 20 de porții pentru 25 USD sau 1 USD.25 pe porție. Este oarecum scump; majoritatea pre-antrenamentelor costă între 80 de cenți și 1 USD pe porție.
Am luat aroma Cherry Limeade, care era gustoasă, deși mult mai grea pe cireș decât varul. Postgustul a avut o aromă ușor asemănătoare cu cea a gumei de spumă, dar în general aș spune că a fost ca o bomboană cu aromă de cireșe.
În ceea ce privește pre-antrenamentele fără cofeină, există mai multe puternic opțiuni pe piață, dar nu sunt multe care să fie acestea ieftin, așa că m-aș simți confortabil recomandându-l ca o modalitate de a vă stimula antrenamentul fără a lua stimulente. Având în vedere dozele solide de betaină, rhodiola, glicerol și piper negru, este o alegere decentă pentru sportivii care doresc să-și reducă aportul de cofeină.
7 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.