Powerlifter John Haack trage 804lbs pentru un nou PR Deadlift

1096
Vovich Geniusovich
Powerlifter John Haack trage 804lbs pentru un nou PR Deadlift

John Haack, a.k.A. Bilbo Swaggins, a.k.A. Căpitanul America își are un mare obiectiv la următoarea sa întâlnire de powerlifting. Luna trecută, el a spus că vrea să totalizeze 2.000 de lire sterline la întâlnirea The Tribute powerlifting care va avea loc la San Antonio, Texas, pe 3 și 4 august.

Pentru a-și construi cazul pentru a aborda această etapă imensă, Haack a împărtășit câteva ascensiuni masive pe pagina sa de Instagram. Ieri, el a împărțit o greutate de 804 lb / 365 kg, aproximativ 4.De 4 ori greutatea sa corporală, care a fost un record personal și mai mult de 21 de lire sterline peste cel mai bun său deadlift de concurs de 782.6 lire sterline, pe care le-a tras în aprilie la Razor's Barbell Mayhem. (Dar mai multe despre asta mai jos.)

În descrierea videoclipului său Instagram, scrie: „365 kg / 804 lbs mișcându-se lin pentru un PR pentru a termina antrenamentele grele de mort.”

În plus față de ultimul său PR de deadlift, în urmă cu două zile, Haack a prezentat câteva prese de bancă și genuflexiuni. Presa sa a făcut o pauză de 523 lb / 237.5 kg era un PR nou, iar ghemuitul său de 672 lb / 305 kg arăta incredibil de neted.

Dacă combinați toate cele trei ascensiuni recente ale lui Haack - greutatea sa mortală de 804 lb, presa de bancă de 523 lb și ghemuitul de 672 lb - atunci obțineți 1.999 lb, ceea ce este doar o lire timidă din graalul de 2k.

Deci, acum întrebarea rămâne, poate Haack să dea jos totalul de 2k? Distrugerea recordului mondial de 181 lb din toate timpurile nu este nimic nou pentru el.

În aprilie, el a stabilit un nou record mondial din toate timpurile în clasa de greutate 181 la întâlnirea de powerlifting Razor's Barbell Mayhem, atingând un 307 de kilograme (307.5 kg) ghemuit, 507 de lire sterline (227.5 kg) de presă pe bancă și o greutate de 352 kg (782 lire sterline) pentru un total monstruos din 1962 lire sterline (890 kg).

Dacă ne întoarcem până în decembrie 2018, el a stabilit și recordul mondial din toate timpurile la Hybrid Showdown, cu un total de 1.929 lb.

Nu putem spune viitorul, dar pe măsură ce Haack se îndreaptă spre conicitatea sa și după ce ne-am uitat la ultimele sale ascensoare, suntem destul de încrezători că totalul de 2k îi este bine la îndemână.

Imagine prezentată de pe pagina Instagram @ bilbo_swaggins181.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.