Sâmbătă, 6 martie 2021, Nick Anapolsky a efectuat 879 de burpe de la piept la sol într-o oră pentru a stabili un nou record Guinness World® (pentru un atlet de sex masculin). El a depășit recordul anterior cu nouă burpee și a obținut în medie 14.65 burpee pe minut timp de 60 de minute consecutive.
Rezidentul din Kitchener, Ontario, CA a efectuat burpeele la filiala CrossFit pe care o deține, Polsky's Strength & Conditioning (PSC). Condițiile pentru fiecare burpe a cerut pieptului lui Anapolsky să atingă pământul și brațele să se extindă complet pe podea pe fiecare reprezentant. În plus, fiecare reprezentant a implicat un mic hop din poziția în picioare, dar brațele sale au fost lăsate să rămână de partea sa. În cele din urmă, picioarele lui Anapolsky au trebuit să parcurgă o distanță echivalentă cu jumătate din înălțimea sa pe fiecare repetare, care a fost măsurată și marcată cu bandă pe podea unde a fost făcută încercarea sa de record mondial.
Urmăriți videoclipul noului record mondial burpee de mai jos, prin amabilitatea paginii TV Instagram a lui Anapolsky:
[În legătură: Michael Miraglia finalizează primul maraton al omului puternic din lume]
Ce experiență nebună. Ora era plină de urcușuri și coborâșuri (literalmente).
Planul de joc al lui Anapolsky care a intrat în încercarea de record mondial a fost de 15 burpee pe minut, cu 10 până la 12 secunde de odihnă în fiecare minut. Aceasta ar însuma 900 de repetări totale - cu 30 mai mult decât titlul record al evenimentului. Anapolsky credea că „un sprint-stop mai mult decât o oră directă” ar fi o modalitate mai eficientă de a asigura înregistrarea. Chiar dacă nu și-a atins obiectivul, planul său totuși, în cele din urmă, a dat roade.
[Legate de: Samuel Finn efectuează 5.234 de burpee în 12 ore pentru noul record mondial Guinness]
Deși Anapolsky, în vârstă de 32 de ani, care a concurat la fiecare CrossFit Open din 2015, va fi creditat singur pentru noul record mondial de burpee, nu l-a realizat fără sistemul său de sprijin. Bronwyn Stevens, unul dintre sportivii CrossFit care îl ajută pe Anapolsky să mențină ritmul pe tot parcursul orei, a spus Știri CTV, care a acoperit prima dată povestea, că au îndurat săptămâni de practică înaintea încercării de înregistrare. Ea, împreună cu alți câțiva, a luat schimburi interpretând burpees alături de Anapolsky în ritmul pe care el își propunea să îl mențină.
Stevens a menționat că a existat un beneficiu mental real de a nu merge la el singur:
Cred că, doar din punct de vedere mental, este foarte util să ai pe cineva care o face împreună cu tine.
„Zidul oboselii”, ca să spunem așa, pentru că Anapolsky nu a dat lovitura până în ultimele trei minute, ceea ce a recunoscut că a fost cel mai dificil pentru el. În timpul unui interviu după încercarea sa de înregistrare de succes, Anapolsky a subliniat că „este destul de mișto” că „a făcut cel mai mult din întreaga lume, vreodată.„Chiar dacă recordul ar fi„ doborât mâine ”, Anapolsky este mulțumit că numele său a găsit definitiv un loc în Guinness Book of World Records®.
Imagine de prezentare prin pagina de Instagram a lui Nick Anapolsky: @ polsky_1
Nimeni nu a comentat acest articol încă.