Nicholas Gonzalez despre Fitness funcțional și a fi tată

2730
Yurka Myrka
Nicholas Gonzalez despre Fitness funcțional și a fi tată

Afacere de familie

Cred că în acest climat politic, oamenii își doresc o veste bună, își doresc puțină speranță și de aceea Bunul doctor rezonează. Și jucând dr. Neil Melendez este o meserie de vis, deoarece tatăl și fratele meu sunt ambii chirurgi. Le place spectacolul, dar acum oamenii mă respectă de parcă aș fi fost medic, ceea ce este atât de hilar și frustrant pentru fratele meu. Îi spun mereu: „Se pare că avem trei medici în familie.”Și este la fel ca:„ Taci.”

Scholastic Speedster

Când eram campioana liceului Texas la mile și două mile, aveam 125 de lire sterline. Doar plămâni și picioare. Am avut un pic un regim de greutăți și acest lucru a continuat odată ce am început să alerg la Stanford, dar rezistența a fost la baza tuturor lucrurilor pe care le-am făcut. M-am orientat mai mult către antrenamentul cu greutăți pe măsură ce cariera mea de film și televiziune a progresat și am ajuns mai departe de rădăcinile mele de alergare.

Fetelor

„NCIS” Star Shalita Grant vorbește despre Deadli ..

Această stea „NCIS: New Orleans” de dimensiuni mari, are un pumn. Vorbește despre antrenamentele ei și ce să nu ..

Citiți articolul

Abordare în evoluție

Cu roluri noi, este un fel de glumă între prieteni și familie: „Oh, ai cămașa pe tine?”Dar am 42 de ani, îmi ascult corpul și în ultimul timp antrenamentul s-a schimbat cu adevărat pentru mine. Încă fac antrenament de forță, dar lucrez și în trei până la patru zile de yoga fierbinte pe săptămână. Vreau să mă simt bine, să fiu activ și să mă descurc cu o zi lungă în picioare pe platou.

Fathead

Cred că o dietă mai bogată în grăsimi, mai ales când ești activă, poate fi cu adevărat productivă pentru organism. Ceva ce îmi place în ultima vreme este FatCoffee, un amestec de unt de înaltă calitate și ulei de cocos pe care îl puteți turna chiar în cafeaua dvs. Ce este frumos este că compania dă multe înapoi cercetării autismului.

Tată mai potrivit

Am o fiică de 1 an. Când devii părinte, este ușor să te prinzi în tot ceea ce privește copilul. Dar eu și soția mea ne dăm seama că este important să avem grijă de noi înșine, astfel încât să ne putem crește mai bine copilul. Ar trebui să promovați activitatea cât de mult puteți, oferind un bun exemplu, dar, de asemenea, realizând că acolo este jocul: nu în jocurile video, ci în a ieși afară și a vă folosi corpul. Și vrei să trăiești mai mult pentru copilul tău - acesta este cel mai bun stimulent.

Stream primul sezon al Bunul doctor pe abc.com.

Exercițiile ei

Rutina de fitness funcțională a corpului total pentru a obține S ..

Fii puternic și slab în timp ce faci tot ce faci în afara sălii de gimnastică să se simtă mai ușor.

Citiți articolul

Nimeni nu a comentat acest articol încă.