Dacă ați doborât în cele din urmă un record mondial de impas după luni de antrenamente dedicate, s-ar putea să vă gândiți să luați o săptămână de încărcare. Doar răcorește-te puțin, intră puțin, mănâncă câteva dintre aceste mese de înșelăciuni cu care ai fantezat.
Ei bine, nu ești Stefi Cohen.
La WRPF Boss of Bosses IV powerlifting se întâlnesc pe 26 augusta, ea a doborât recordul mondial de sold mort când a tras 220 de kilograme (485 de lire sterline) la 55 de kilograme (121 de lire sterline) greutate corporală. Este doar puțin peste greutatea corporală cvadruplă și i-a spus lui BarBend că crede că este singura femeie care a realizat vreodată această ispravă.
[Consultați interviul nostru aprofundat cu Stefi Cohen despre ce a fost nevoie pentru a bate un record mondial!]
O săptămână mai târziu, a decis să ia 183.7 kilograme (405 lire sterline, sau 3.De 34 de ori greutatea corpului) pentru o rotire. Pentru douăsprezece repetări.
Acesta a fost un record personal pentru atlet.
Cohen, alături de sportivul de elită CrossFit Noah Ohlsen, au zburat în Republica Dominicană în acest weekend pentru a participa la WCC Fitness Festival, care reprezintă Wod Con Corazón („WOD With Heart”).
Sponsorizat de Reebok și Vitasalud, este primul eveniment de fitness funcțional la scară largă din țară și este pentru o cauză excelentă: 100% din încasări se îndreaptă către Corazón a Corazón, un scop non-profit care ajută copiii defavorizați să primească educație de calitate. Până în prezent, a ajutat peste o mie de copii să se mute de pe străzi în școli și a ajutat peste o mie de copii și adulți să-și îmbunătățească alfabetizarea.
Evenimentul în sine a durat două zile și a prezentat șase WOD-uri la scară, patru RX & Masters WOD-uri, un antrenament de înot, plus prelegeri de la diverși experți în diferite domenii ale sănătății și fitnessului.
A doua zi după încheierea evenimentului, Cohen „nu intenționa să se antreneze astăzi, dar s-a vorbit să facă niște skwaats cu echipa PL” când și-a doborât dezinvolt recordul de ghemuit fără centuri de 5 repere, cu 140 de kilograme (308 de lire sterline). Unii oameni nu se opresc.
Imagine prezentată prin @wodconcorazon pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.