Cei mai mulți oameni nu ar trebui să fie Deadlift, Strongman Robert Oberst îi spune lui Joe Rogan

2482
Christopher Anthony
Cei mai mulți oameni nu ar trebui să fie Deadlift, Strongman Robert Oberst îi spune lui Joe Rogan

Robert Oberst concurează în mod regulat la competiția World's Strongest Man. A fost finalist de două ori și a concurat recent la competiția din 2019, deși a suferit o ruptură de brahial în ziua a treia ridicând pietre Atlas.

În această săptămână, Oberst a făcut o pauză de la activitatea obișnuită a omului puternic și a participat la podcast-ul lui Joe Rogan, Joe Rogan Experience. Pentru context, este unul dintre cele mai populare podcast-uri de pe Pământ, clasându-se ca al doilea cel mai descărcat global în 2018. Acest episod durează peste două ore, dar după aproximativ 43 de minute, Oberst și Rogan încep să vorbească despre impasuri (care vin după o bună porțiune a lui Rogan vorbind despre psihedelici, ceea ce nu va fi o surpriză pentru ascultătorii obișnuiți).

Fiind unul dintre cei mai de succes oameni puternici americani, Oberst nu este în mod evident străin de impasurile. La un moment dat, maximul său era de 880 de lire sterline și acum câteva luni ridica 495 de lire sterline cu Brian Shaw.

La fel făcut veni ca o surpriză faptul că el a spus de fapt pe podcast că persoana obișnuită nu ar trebui să fie mortă.

„Am trecut de la fotbal la om puternic și în fotbal nu am făcut niciodată impasuri. Totul a fost curățat și curățat de energie, ceea ce, apropo, un sfat rapid: dacă sunteți deadliftter pentru a fi o amendă mai bună deadlifter. Dacă nu sunteți, (faceți asta) de dragul morții, nu faceți asta. Raportul risc-recompensă este o glumă.

„Multor oameni nu le va plăcea că spun asta. (...) Dacă mergeți la orice sală de fotbal NFL, la orice sală de fotbal la colegiu, la orice atletism în care oamenii sunt de fapt plătiți și contează ce fac, nu sunt deadlifting. Acestea sunt de curățare și curățare electrică.”

A continuat,

Este atât de greu să fii un bun mort și să nu-ți riști lombara și să folosești corect spatele, există atât de multe șanse să te rănești.

Oberst știa deja înainte ca el să spună că luarea sa în legătură cu moartea ar putea să nu depășească atât de bine. Este un exercițiu extrem de popular pentru sportivii de forță și adesea numit „regele mișcărilor de forță.”(Întotdeauna concurează pentru acel titlu cu ghemuitul din spate, dar noi divagăm.) Dacă sunteți interesat să vă perfecționați formularul, nu ratați ghidul nostru complet de cuie a mortului.

Asta este tot ce s-a spus despre deadlifts, dar întregul podcast merită să fie ascultat pentru fanii puternici, cu Oberst care intră în detaliu despre modul în care a intrat în sport și despre cum a crescut în copilărie fără electricitate.De asemenea, se vorbește mult despre fitness, comedie live și, desigur, despre OZN-uri.

Imagine prezentată de pe canalul YouTube Joe Rogan Experience Podcast.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.