Sportiva de înot din SUA, Laura Sogar, își împărtășește planul de joc pentru consolidarea forței, antrenamentele sale și modul în care își menține concentrarea mentală (chiar și pe parcursul a 5 a.m. înoată în mijlocul iernii). Urmărește-l pe acest tânăr de 25 de ani să concureze în probele de sân în timpul Jocurilor Olimpice de la Rio din această vară. Consultați acoperirea noastră despre Jocurile Olimpice la pagina 98 a numărului iulie / august 2016 din Muscle & Fitness Hers!
VEZI SI: Cum înotul vă poate stimula recuperarea
Nimeni nu a comentat acest articol încă.