Tom Terwilliger este câștigătorul clasei NPC Nationals din categoria greutăți ușoare din 1986 și un fost culturist IFBB pro. Astăzi, el este o autoritate de frunte în știința realizării și a antrenat mii de oameni care doresc să-și atingă potențialul final.
VEZI SI: Mintea potrivită pentru performanțe optime de antrenament
În acest videoclip, Tom vorbește despre necesitatea de a vă schimba rutina la fiecare 8 până la 12 săptămâni pentru a amesteca lucrurile, a vă șoca corpul, a vă stimula metabolismul și a revigora sistemul nervos. Schimbați-vă mentalitatea și fiți pregătiți pentru ceva nou și veți putea zdrobi platourile pentru câștiguri mai mari pe termen lung. Pentru mai multe despre Tom, asigurați-vă că vă conectați la TomTerwilliger.com
Nimeni nu a comentat acest articol încă.