Marc Pro Review - diferit de alte dispozitive EMS?

2447
Jeffry Parrish
Marc Pro Review - diferit de alte dispozitive EMS?

Marc Pro - un acronim înseamnă „Cascadă de recuperare activată musculară” - este unul dintre cele mai mari nume în dispozitivele electronice de stimulare musculară (EMS). Cu sediul în California, marca este folosită de o mulțime de sportivi într-o mare varietate de sporturi, inclusiv triatleti, halterofili, baseball și sportivi de elită CrossFit®. În acest articol, examinăm dispozitivul Marc Pro despre utilizare, eficiență și multe altele.

Marc Pro
Marc Pro O mașină portabilă de stimulare musculară concepută pentru a promova o mai bună recuperare și activare înainte și după antrenament. Cumpărați Amazon

Ce face Marc Pro?

Site-ul lor susține că „utilizarea Marc Pro după orice sesiune de antrenament sau activitate vă va îmbunătăți foarte mult recuperarea, permițându-vă să vă simțiți mai bine, să vă performați mai bine și să reduceți șansele de accidentare.”

Acesta își propune să realizeze această ispravă trimițând impulsuri electrice prin mușchi: atașați unul la patru electrozi la corpul dvs. și timp de 30 de minute la o oră, vă stimulați mușchii să se contracte și să se relaxeze. Ideea este că îmbunătățește fluxul de sânge în zonă, aduce substanțe nutritive la mușchi și elimină deșeurile.

Un lucru diferit la Marc Pro este că folosește o „formă de undă dinamică în descompunere”, ceea ce înseamnă practic că, în loc să contracteze doar mușchiul la putere maximă și apoi să-l elibereze, se contractă și se eliberează mai încet și are o durată de impuls mai mare decât alte modele. Asta înseamnă, potrivit lui Marc Pro, că recrutează mai mult mușchi și produce mai puțină oboseală decât mărcile concurente.

Marc Pro Review

Experiența mea folosind Marc Pro

Am încercat Marc Pro câteva săptămâni, iar primul lucru care m-a frapat a fost că nu are nicio varietate de programe. Multe alte dispozitive EMS au setări diferite: încălzire, recuperare, relaxare, potențare etc. Marc Pro este foarte simplu; vă conectați și porniți electricitatea oriunde de la 0.1 la 9.0. Am constatat că, cu grupuri musculare mai mari, aș putea, după câteva minute, să-mi fac drumul până la 7 sau 8. Grupurile musculare mai mici, cum ar fi antebrațele și picioarele, le-am păstrat puțin mai jos.

Deci, nu există o varietate de protocoale, dar Marc Pro sugerează punerea electrozilor în locuri diferite pentru a avea efecte diferite. De exemplu, îl puteți pune pe quad, vițel și picioare pentru o „focalizare întreagă a piciorului” sau pur și simplu așezați electrozii în zona inghinală și talpa piciorului pentru o „culoare globală a piciorului.„Mi-aș fi dorit ceva mai multe informații cu privire la diferențele dintre protocoale de genul acesta.

Dispozitiv Marc Pro

În primul rând, Marc Pro este un dispozitiv de recuperare. Asta înseamnă că nu ești menit să-l aduci cu tine în timp ce te antrenezi. (Deși voi sublinia că este destul de portabil: stația de încărcare este ușoară și vine cu o geantă de transport îngrijită și ar putea conține ore și ore de sesiuni în valoare de.) Așadar, unul dintre modurile în care i-am testat eficacitatea a fost să fac un antrenament extrem de mare, în mare parte unilateral, și apoi să atașez dispozitivul la quad-urile și gambele unui picior. Ideea era să testăm dacă a devenit mai puțin dureros decât celălalt picior. Deși nu a eliminat în totalitate DOMS, am găsit că scăderea sensibilă a durerii.

Utilizare Marc Pro

Totuși, ceea ce am găsit că este foarte util a fost antrenamentele de înaltă frecvență. Dacă acordați fiecărei părți a corpului o săptămână pentru recuperare - dacă sunteți un exercițiu de tip „ziua piciorului” și „ziua din spate” - este posibil să nu aveți nevoie de un Marc Pro. Dar dacă lovești aceeași parte a corpului de mai multe ori pe săptămână, performanța ta se poate îmbunătăți dacă te încadrezi într-o sesiune Marc Pro pentru a ajuta la atragerea sângelui și a nutrienților către mușchi. Încerc să includ o mișcare de tip ghemuit sau înfundat în toate antrenamentele mele și am constatat că, folosind Marc Pro ulterior, a fost mai ușor să antrenez picioarele din nou data viitoare când am mers la sală.

Marc Pro Price

Unitatea de bază Marc Pro costă 650 USD. Ei vând, de asemenea, Marc Pro Plus cu 950 de dolari, care are și o funcție de reducere a durerii cronice - atunci când durerea merge „dincolo de durere”, spun ei.

Acesta nu este cel mai ieftin dispozitiv EMS, dar nici cel mai scump. Marc Pro scrie pe site-ul lor că știu că nu sunt cel mai ieftin model, dar că „forma lor de undă în descompunere dinamică” - impulsurile mai lente - îl fac să iasă în evidență pe piață și să merite prețul.

Marc Pro Unboxing

Takeaway

Deși are mai multe utilizări, Marc Pro este înviorător de simplu pentru un dispozitiv EMS: îl conectați și lăsați electricitatea. Mi-a plăcut mult asta, mai ales după dificultatea pe care am avut-o în a afla cum să folosesc unii dintre concurenții săi. Dar daca tu ca pentru a avea zece programe diferite de utilizat atunci s-ar putea să fiți dezamăgiți de simplitatea lui Marc Pro.

De asemenea, este destul de ușor și, spre deosebire de modelele fără fir, electrozii sunt, de asemenea, plăcuți și ușori, ceea ce le face mai puțin incomode de purtat și mai puțin predispuse să cadă.

Principalul punct de lipire pentru unii ar putea fi prețul: există alte dispozitive EMS care apărea să faci același lucru pentru mai puțini bani. Dar dacă se crede Marc Pro, metoda lor de „stimulare a mușchilor din forma de undă dinamică” merită costuri suplimentare și vă va îmbunătăți recuperarea și va reduce durerea și oboseala mai bine decât concurenții. În acest caz, Marc Pro ar putea fi potrivit pentru dvs.

Marc Pro

650 USD 7.3

Eficacitate

8.0/10

Preț

7.0/10

Varietatea programului

4.0/10

Ușurință în utilizare

10.0/10

Pro

  • Impulsurile mai lungi înseamnă recrutare mai bună
  • Portabil
  • Electrozi ușori

Contra

  • Scump
  • Are fire
  • Mică varietate de programe
Găsiți cel mai bun preț

Nimeni nu a comentat acest articol încă.