Puterea australiană Alex Simon este unul dintre mulți sportivi de top din întreaga lume (inclusiv Eric Lilliebridge și Zahir Khudayarov) care își intensifică antrenamentul în pregătirea pentru Big Dogs 2, întâlnire care va avea loc pe 15 octombrie la Melbourne.
Super-greutatea tocmai a înregistrat ultimul său record personal în ghemuitul din spate: 425 kilograme. Într-o postare recentă pe Instagram, el și-a pus greutatea la peste 160 de kilograme (352.7 lire sterline), ceea ce face aproximativ 2.De 7 ori greutatea sa corporală.
După ce și-a poreclit cu umilință „Dumnezeul”, Simon a acumulat până acum câteva ascensiuni serios impresionante. Numai în august l-am văzut ghemuit 375 kilograme (826.7 kilograme) la felul de viteză pe care majoritatea oamenilor îl pot menține doar cu greutăți de încălzire.
(Eric Lillebridge a comentat: „Nu cred că am mai văzut 375 mișcându-se atât de repede înainte. 400+ în continuare ușor.Se pare că avea dreptate.)
Puterea lui de moarte vine de asemenea frumos; el a tras 400 de kilograme (882 de lire sterline) cu o priză neobișnuit de largă pentru un alt record personal la mijlocul lunii august.
Ceea ce îl face un atlet și mai remarcabil este că concurează activ la kickboxing - și el domină. În iulie, Simon a scris că și-a câștigat ultimele trei lupte prin knock-out pentru un timp total de luptă de 55 de secunde. Adică 55 de secunde, toate cele trei lupte combinate. Data viitoare când cineva îți spune că powerlifting te menține încet și gras, arată-i clipul de mai jos.
Iată o luptă completă din iulie, care a durat 21 de secunde.
Am găsit, de asemenea, acest clip mai vechi în care se lupta cu Mono Uepi în 2015. Este puțin neclar, dar asta nu te va deranja mult timp - lupta a durat douăzeci de secunde până când s-au stins luminile pentru Uepi.
Se pare că brațele care pot rezolva 210 kilograme (463 de lire sterline) timp de zece repetări la un moment dat pot arunca câteva lovituri destul de serioase. Apropo, banca sa de PR este de 260 de kilograme (573 de lire sterline).
Într-o postare din iulie, Simon a scris,
Mi s-a spus întotdeauna că, dacă m-aș antrena prea mult cu greutăți, mă va încetini și îmi va afecta negativ abilitatea în ringul de box. Ei bine, până acum, nu a fost cazul.
De fapt, este chiar opusul și sunt sigur că dacă îmi ceri adversarii, ei îți vor spune același lucru.
Lucrul bun al antrenamentului pentru forță este că se transmite la toate sporturile.
Dacă concurează la Big Dogs 2 ca supraponderal, s-ar putea să nu aibă șanse mari să-l învingă pe Lillebridge (pe care l-am văzut ghemuit 465 kilograme) sau pe Khudayarov (480 kilograme), dar nu există nicio îndoială că Simon este un cu adevărat puternic, versatil atlet care este o figură unică în powerlifting-ul australian.
Așteptăm cu nerăbdare să-l vedem pe peron.
Imagine prezentată prin @godlystrong pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.