Jerry Rice vorbește de antrenament, joc în Super Bowl și starea NFL

Da, cu toții îl iubim pe Odell Beckham Jr. și prinderea lui năucitoare, dar să nu uităm de una dintre legendele care i-au deschis calea: Jerry Rice. Omul a dominat într-o perioadă în care infracțiunile nu erau aproape la fel de prolifice ca și astăzi, iar regulile nu erau orientate pentru a crea jocuri cu scoruri mari. Rice s-a separat de alți receptori din epoca sa, având mâinile cele mai fiabile din liga. A câștigat trei Super Bowl-uri, a fost Super Bowl XXIII MVP și a stabilit peste 100 de recorduri. 

Să nu uităm, înainte de cariera sa profesională ca fotbalist, el și-a tăiat dinții prindând cărămizi toată ziua ca un zidar de cărămidă pentru tatăl său.

Pe lângă mâini, era cunoscut pentru starea sa fizică excelentă și chiar și după mai mult de un deceniu departe de joc, reușește să rămână în formă. Am avut șansa să ne așezăm cu legenda vie pentru a vorbi despre antrenament, fotbal și multe altele. 

BIO BLAST

• Vârstă: 56
• Înălţime: 6'2 "
• Greutate: 200 lbs (aprox.)
• Titluri Super Bowl: 3
• Selecții Pro Bowl: 13
• Fapt amuzant: Dintre toate înregistrările NFL ale lui Rice, marca sa totală de TD de 208 poate fi cea mai de neatins. Cel mai apropiat jucător activ, Antonio Gates, în vârstă de 38 de ani, are un 116.

1 din 8

Adam Larkey / ABC / Getty

De la NFL la DWTS până astăzi, ați rămas slab și puternic. Care este secretul tău?

Doar muncă grea. Mă mândresc cu ea. Vreau să le arăt oamenilor că poți avea o anumită vârstă și totuși arăți într-un anumit fel.

2 din 8

Stephen Dunn / Getty

Ce fel de antrenamente faci?

Fac CrossFit. Fac Peloton. Oamenii vor fi uimiți de ceea ce vor face trei seturi de 21 burpee, cu alergări de 400 de metri între ele. Sau trei seturi de 20 de leagăne de kettlebell și apoi 20 de genuflexiuni, 30 de salturi de cutie, apoi o alergare de 400. Puteți face un antrenament în 20 de minute, iar corpul dvs. va arde pentru restul zilei.

3 din 8

Știri sportive / Getty

Cât de mare a jucat condiționarea în afara sezonului în care ai prins touchdown-uri în anii 40 de ani?

A adăugat mult durabilității mele, cum aș putea performa în al patrulea trimestru și să înscriu touchdown-uri în situații cruciale. Condiționarea mea era totul. Nu am ieșit niciodată din formă. 

4 din 8

David Madison / Getty

Ai lovit greutăți și atunci?

Da. Am vrut să fiu puternic, dar nu m-am ridicat prea greu, pentru că voiam flexibilitate, să-mi întorc corpul în aer și să fac capturi. 

5 din 8

Focus on Spor

Care este locul pe care îl consideri cel mai memorabil moment din NFL?

Ultima acțiune în Super Bowl XXIII. Joe Montana, a rămas trei minute, 10 secunde. Și tocmai am mutat mingea până la capăt. Nu voi uita niciodată după [am marcat], încă alergam și colegii mei au încercat să mă alunge pentru a sărbători și nu m-au putut prinde, ha ha.

6 din 8

Concentrați-vă pe Sport / Getty

Lucrezi cu Marriott Bonvoy la experiențele NFL. Spune-ne mai mult.

Membrii au avut șansa să vină să lucreze cu mine la stadionul Mercedes-Benz din Atlanta. Am dat cu piciorul, am punctat, am aruncat mingea în jur, am prins mingea, am alergat câteva trasee. Doar acea șansă de a vă apropia și de personal ... a fost o zi grozavă.

7 din 8

PETER NEWCOMB / AFP / Getty

De asemenea, oferă un pachet VIP Super Bowl, corect?

Da, când te gândești la curtea supremă ... Stadionul Mercedes-Benz. Super Bowl 53 va fi aici. Și un fan norocos și un invitat vor avea ocazia să petreacă noaptea în acest loc. Vor personaliza o cameră pentru ei. Nu trebuie să se îngrijoreze de tot traficul sau ceva de genul acesta. Pot dormi aici, apoi se vor ridica, vor lua micul dejun și se vor pregăti pentru Super Bowl. Deci, asta va fi doar uimitor.

8 din 8

Otto Greule Jr / Getty

Jocul de trecere s-a deschis cu adevărat recent. Îți place să urmărești receptoarele de astăzi sau este prea ușor pentru ei?

Am jucat într-o eră pe care nu a fost la fel de dificil de chemat. Liga a făcut o treabă extraordinară protejând jucătorii, dar știi ... suntem învățați că dacă cineva vine la tine, îți cobori capul pentru a te proteja. Și cum poți să-i ceri unui liniar defensiv de 300 de kilograme să nu ia brusc un fundas la sol? Dar încă îmi place jocul.