În această săptămână pe Mușchi și fitness Podcast, M&F editorul executiv Zack Zeigler (@zraz) și antrenorul de vedete Don Saladino (@donsaladino) vorbesc cu fostul powerlifter și consultant sportiv profesional J.L. Holdsworth (coach_jl) și scufundați-vă în beneficiile Reflexive Performance Reset (RPR), programul său conceput pentru a reîmprospăta tiparele de compensare dăunătoare ale corpului dumneavoastră. Holdsworth discută, de asemenea, despre beneficiile atletice infinite de a-i permite copilului să joace mai multe sporturi și de a depăși problemele de furie.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.