Când ai ultimii doi campioni ai celui mai puternic om din lume care se antrenează împreună, știi că se poate întâmpla ceva mare. Campionul 2018 Hafthor Bjornsson și campionul 2019 Martins Licis se antrenează împreună timp de două săptămâni la sala de sport a lui Bjornsson din Islanda. Amândoi au împărtășit filmări pe YouTube, inclusiv un videoclip difuzat sâmbătă după-amiază.
În videoclip, Bjornsson și-a dus antrenamentul la moarte la un nivel nou, trăgând 455 kg pentru două repetări. Bjornsson a făcut, de asemenea, o declarație că ceilalți bărbați din domeniul ASC, inclusiv Licis, ar putea dori să ia act de.
„Aș fi putut face asta pentru 4 repetări.”
Nu este un secret faptul că Bjornsson vrea să fie omul care să bată recordul mondial al lui Eddie Hall de 500 kg (1,102 lire sterline). Cel mai apropiat la care venise anterior a fost la ASC de anul trecut, unde a ridicat mortal 1.045 (474 kg). El a încercat 501 kg, însă nu a reușit să blocheze greutatea după ce a ajuns la genunchi.
Trebuie remarcat faptul că Bjornsson a realizat faza pe o bară personalizată pe care a folosit-o pentru antrenamentul pentru Elephant Bar Deadlift, care este unul dintre evenimentele pentru Arnold Strongman Classic. Bara personalizată cântărește 33 kg.
Atât Bjornsson, cât și Licis se pregătesc pentru ASC 2020 și sunt considerați primii doi favoriți care participă la concursul de la Columbus, Ohio. Bjornsson și-a intensificat încet antrenamentul de când a început pregătirea. Anterior, venise dintr-o accidentare la picior pe care a suferit-o la competiția din 2019 World's Strongest Man, pe care a câștigat-o Licis.
Licis, de asemenea, a fost mușcat de bug-ul rănit, după ce a suferit leziuni la nivelul gâtului și umărului. Acest lucru i-a afectat semnificativ tricepsul și capacitatea de apăsare. A concurat și a câștigat Arnold Strongman SUA din 2020 pentru a-și câștiga calificarea la ASC în martie.
Bjornsson și-a descris pregătirea generală ca fiind „la punct” înainte de a-și termina seturile de incalzire. În timp ce adăuga greutate la fiecare set, Licis s-a concentrat pe viteză în timp ce se antrena cu 333 kg (734 de lire sterline). Ambii speră să fie sănătoși și gata să concureze pe 6 și 7 martie, împreună cu restul grupei de 10 oameni pentru a determina câștigătorul ASC 2020.
Imagine prezentată: Instagram / thorbjornsson
Nimeni nu a comentat acest articol încă.