Jocurile Olimpice de vară vă inspiră să vă extindeți propriile abilități sportive? Iată încă un motiv pentru a încerca un joc precum tenisul: a face o nouă activitate vă poate îmbunătăți sănătatea creierului. „Ori de câte ori învățăm o nouă abilitate, creierul suferă schimbări pozitive de la prima sesiune de antrenament”, spune Pablo Celnik, M.D., profesor de medicină fizică și reabilitare la Universitatea Johns Hopkins School of Medicine. Aceste modificări sunt fundamentale pentru sistemul nervos central. Chiar și modificări ușoare ale activităților (cum ar fi învățarea diferitelor variante de coardă de salt) pot avea un efect pozitiv.
VEZI SI: 12 concurenți la medalia olimpică pe care îi urmărim
Nimeni nu a comentat acest articol încă.