FitMiss face parte din MusclePharm, un brand probabil cel mai bine cunoscut pentru suplimentul proteic ieftin Combat Whey și barele de proteine Combat Crunch. FitMiss a fost lansat în 2008 „special conceput pentru a satisface nevoile femeilor” și, în timp ce le-am încercat pudra de proteine, care avea câteva ingrediente destul de remarcabile legate de controlul apetitului, am vrut să încercăm pre-antrenamentul: Ignite. Promite că „susține transformarea grăsimilor în energie, îmbunătățirea rezistenței și promovarea unei compoziții sănătoase a corpului.”
Deci, ce conține?
O lingură are 5 calorii (fără zahăr) și practic toate ingredientele se încadrează în „FitMiss Ignite Blend”, care cântărește 5.85 de grame. Rețineți că nu știm cât din fiecare ingredient este prezent în amestec.
Amestecul FitMiss Ignite conține, în următoarea ordine, beta alanină, bitartrat de colină, tirozină, glicină, taurină, carnitină, betaină anhidră, fructe de păducel, sulfat de agmatină, cofeină și huperzină A.
FitMiss Ignite 
Acest antrenament preliminar conține un amestec propriu de 5.700 mg de ingrediente pentru stimularea energiei și pentru arderea grăsimilor.
Cumpărați AmazonCuva nu are nicio informație despre conținutul de cofeină, dar conform unei postări de la MusclePharm pe pagina Amazon a produsului, are 100 de miligrame de lucruri pe lingură. Este cam cât vei găsi într-o ceașcă mică de cafea.
Celelalte ingrediente sunt în principal arome și îndulcitori naturali și artificiali. Rețineți că, deși conține îndulcitori artificiali sucraloză și acesulfam potasic, produsul este natural colorat cu suc de fructe și legume.
Consultați opțiunile noastre de top pentru antrenament
Ceva de reținut cu acest produs este că nu putem ști cât din fiecare ingredient pe care îl conține, deci este foarte greu să știm dacă conține doze eficiente.
Beta alanina are o legătură puternică cu rezistența și au fost efectuate studii pe femei care sugerează că poate reduce oboseala neuromusculară. Bitratratul de colină poate întârzia, de asemenea, oboseala, agmatina ar putea stimula oxidul nitric și fluxul sanguin, iar betaina anhidră are o legătură puternică cu puterea de ieșire, cel puțin în doze de 1.25 de grame de două ori pe zi. (Aceasta este doza utilizată în multe studii, deși dozele mai mici pot avea, de asemenea, un efect.)
Dar majoritatea ingredientelor sunt legate de concentrare. Taurina, tirozina, glicina, huperzia și carnitina sunt toate legate de focalizare, cunoaștere și / sau vigilență. Carnitina ar putea ajuta, de asemenea, la pierderea de grăsime și controlul muscular și este de obicei administrată la 500 mg de două ori pe zi.
[Curios despre ingrediente precum carnitina? Aruncați o privire la alegerile noastre pentru cel mai bun arzător de grăsimi pentru femei.]
Adăugați toate acestea împreună și aveți un supliment care probabil îmbunătățește rezistența și concentrarea. Din nou, acest produs pare conceput pentru sportivi mai ușori, astfel încât pot fi de dorit doze mai mici. În acest sens, mi-a plăcut FitMiss Ignite. O mulțime de antrenamente preliminare de pe piață conțin peste 350 mg de cofeină, cantitatea în 3.5 căni de cafea. Pentru sportivii mai ușori sau persoanele cu o toleranță scăzută la cofeină, aceste produse sunt aproape în afara limitelor.
Așadar, aș recomanda FitMiss sportivilor mai ușori, sportivilor cu toleranță scăzută la cofeină sau persoanelor care nu iau multe suplimente de antrenament și nu doresc un efect extrem de puternic din ingrediente.
Costă aproximativ 16 dolari.50 pentru 30 de porții, deci 55 de cenți pe porție. Este extrem de ieftin; majoritatea antrenamentelor preliminare costă între 80 de cenți și 1 USD pe porție, deci prețul este un mare plus.
Vine în două arome: Fruit Punch și Strawberry Margarita. Am încercat aroma de Strawberry Margarita și a fost fantastic: avea gust de bomboane de căpșuni și avea un gust de var. Am fost extrem de impresionat.
Are un gust minunat, este extrem de ieftin, are o doză mai ușoară de cofeină în comparație cu alte prelucrări preliminare și are o mulțime de ingrediente legate de rezistență și concentrare. Aceștia sunt „pro.” Dezavantajul este că nu știm care sunt dozele, așa că este greu de spus dacă va fi mai mult sau mai puțin eficient decât alte prelucrări preliminare.
Dar, dacă sunteți de partea mai mică sau căutați un pre-antrenament mai ușor, aș recomanda să-l încercați. Chiar dacă găsiți că trebuie să utilizați două linguri în loc de una pentru a avea efectul dorit, este totuși relativ ieftin pe porție.
8.5 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.