EAS face parte din Abbott Nutrition, o companie de suplimente din Ohio, care se îndepărtează de imaginile unor culturisti uriași, care țipă, în favoarea unei atmosfere mai primitoare. Brandul lor implică sportivi mai abordabili și este în special mai incluziv față de femei decât unele mărci de suplimente obișnuite. Și EAS vinde un tonă de suplimente, inclusiv pre-antrenamente, creatină, BCAA, shake-uri premade și câteva tipuri diferite de pulberi de proteine, inclusiv unele cazeine.
Am decis să încerc din zerul EAS 100% regulat, cu aromă de ciocolată, pentru a afla dacă oferă ceva diferit - și de ce este atât de ieftin.
O dimensiune de servire este surprinzător de mare, la 43 de grame, sau două linguri complete. De asemenea, este destul de bogat în calorii la 170 pe porție. O porție conține, de asemenea, 30 de grame de proteine, 6 grame de carbohidrați (2 grame de zahăr, fără fibre) și 2.5 grame de grăsime (1.5 grame de grăsimi saturate).
În ceea ce privește micronutrienții, există destul de mult colesterol: 33% din aportul zilnic recomandat sau 100 miligrame. Există, de asemenea, 160 mg de sodiu (7% din CDI), 15% din calciu zilnic și 4% din fierul zilnic. Deci, conține o cantitate decentă de calciu și fier, dar colesterolul și sodiul pot fi o problemă, în funcție de restricțiile alimentare.
EAS Whey EAS Whey Această pulbere proteică furnizează peste 30 de grame de proteine pe porție și peste 7 grame de BCAA. Cumpărați Amazon
Legate de: Cea mai bună proteină din zer
Există un singur tip de zer și este primul ingredient: concentratul de zer. Aceasta este cea mai ieftină formă de zer și concentrat de zer pur este controversat în unele cercuri, deoarece conține cele mai multe grăsimi și carbohidrați și este cel mai probabil să provoace probleme digestive.
După zer, ingredientele sunt cacao, aromă naturală și artificială, sare, lecitină din soia (pentru amestecare), stabilizatori caragenan și gumă xantan și îndulcitori artificiali acesulfam potasic și sucraloză.
Aceasta nu este o pulbere de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de grăsimi, deci nu este la fel de versatilă ca un izolat sau un amestec de alte tipuri de zer. De asemenea, este important să subliniem că, în calitate de concentrat din zer, acest produs conține lactoză din abundență și nu există enzime digestive în lista de ingrediente.
Aceasta înseamnă că, dacă aveți un stomac sensibil, chiar dacă nu sunteți intolerant la lactoză, există șanse mari ca acest produs să provoace probleme digestive.
În plus, conține soia și acesulfam de potasiu, două ingrediente care - deși sunt recunoscute în general ca fiind sigure - sunt privite cu vederea în unele cercuri de culturism.
Dar dacă puteți digera orice și nu aveți restricții alimentare, s-ar putea să beneficiați de administrarea EAS. Cu toate acestea, cred că acesta ar fi un produs mai bun cu unele enzime digestive adăugate, deoarece concentratul de zer nu este cunoscut pentru absorbția deosebit de bună.
Prețul variază puțin online, dar este în jur de 20 USD pentru o cadă de 2 kilograme care oferă 21 de porții. Adică 95 de cenți pe porție sau 3.17 cenți pe gram de proteine.
Dacă primești cada mai mare, de 5 lire, este 45 de dolari pentru 54 de porții, adică 83 de cenți pe porție sau 2.7 cenți pe gram de proteine.
Este foarte ieftin. Măsur de obicei prețul prafului de proteine cu cada de 5 lire sterline și în timp ce EAS este de 2.7 cenți pe gram, majoritatea pulberilor de proteine sunt cuprinse între 3 și 4 cenți - chiar și standardul de aur al Optimum Nutrition este mai scump la 3.31 de cenți, în timp ce MusclePharm Combat este de 2.2 cenți pentru cada de 5 lire. Deci, este foarte ieftin și pentru asta puteți mulțumi faptul că este un concentrat de zer îndulcit artificial și fără enzime digestive.
Se amestecă rapid și șocant de bine - nu veți mai avea niciodată de-a face cu grămezi umede de zer din nou.
Cu o dimensiune atât de mare de servire, mă așteptam la o aromă foarte puternică când am amestecat-o cu o ceașcă de lapte, dar este de fapt plăcut blândă. Nu este copleșitor de dulce sau bogat, așa că, deși a funcționat excelent cu lapte, nu a fost plăcut cu apă. Vă recomand să rămâneți pe lapte.
EAS Whey Protein este puțin bogat în carbohidrați, puțin bogat în calorii, puțin bogat în ingrediente artificiale și poate provoca probleme digestive, dar dacă simțiți că puteți digera orice și doriți să economisiți bani pe proteine, acesta ar putea fi alegere bună pentru tine. Acestea fiind spuse, dacă principalul dvs. factor motivant este prețul, aș prefera să cumpăr un amestec de concentrat izolat, cum ar fi Combat Whey al lui MusclePharm.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.