Revizuirea pre antrenament a mușchilor alimentați cu pământul - totul natural, încă eficient?

1524
Yurka Myrka
Revizuirea pre antrenament a mușchilor alimentați cu pământul - totul natural, încă eficient?

Earth Fed Muscle este o companie din Pennsylvania, care a fost fondată acum câțiva ani de către băieții din spatele Garage Strength, o unitate de instruire din Fleetwood, PA. Compania sponsorizează o mulțime de sportivi din diferite discipline.

Se specializează în suplimente de antrenament naturale, iar Stammpede Pre Workout nu are arome, culori sau îndulcitori artificiali. Iată ce are aroma Lime Lime.

Nutriție și ingrediente pentru mușchiul alimentat cu pământul

O lingură are 7.3 calorii și are 200 de miligrame de cofeină organică, cam atât cât veți găsi în două căni mici de cafea.

În plus, există 6 grame de aminoacizi cu lanț ramificat: 3 grame de leucină și 1.5 grame fiecare de izoleucină și valină.

Există, de asemenea, 5 grame de beta alanină, 1.5 grame de tirozină și 1 gram de malat de citrulină.

Restul ingredientelor sunt doar arome naturale și stevie organică.

Beneficii și eficacitate pentru mușchiul alimentat de pământ

Îmi place foarte mult faptul că există aminoacizi cu lanț ramificat, care pot îmbunătăți rezistența, concentrarea și retenția musculară, în special dacă sunt luați pe stomacul gol. Este destul de neobișnuit să găsești BCAA într-un pre-antrenament.

Restul ingredientelor sunt bine cercetate. Beta alanina are o legătură puternică cu rezistența, tirozina cu focalizare și citrulina cu fluxul de sânge.

Cele mai multe dintre acestea sunt bine dozate. În general, este recomandat să luați 1.6 grame de beta alanină și 500 mg de tirozină, deci faptul că Stammpede are 5 grame din prima și 1.5 grame din aceasta din urmă, în plus față de cantitatea mare de cofeină, sugerează că este un supliment foarte eficient.

Cu toate acestea, este destul de scăzut în malat de citrulină: există doar 1 gram de substanțe și studiile sugerează că aveți nevoie de 5 sau 6 grame bune pentru a avea un efect acut asupra antrenamentului.

Vedeți cele mai bune selecții pentru pre antrenament

Prețul Stammpede Muscle Fed

Puteți ridica 30 de porții la 50 USD, deci este 1 USD.66 pe porție. Este destul de costisitor, deoarece majoritatea antrenamentelor preliminare sunt cuprinse între 80 de cenți și 1 USD pe porție. Din nou, nu există prea multe antrenamente pre-naturale care au doze atât de eficiente de beta alanină și tirozină.

Gust alimentat cu pământ, cu mușchi

Aroma Lime Lime, care are gust de ceai de lămâie îndulcit. Este puțin pământean, dar nu este deloc neplăcut sau copleșitor de amar sau dulce.

Takeaway

Pentru un supliment natural, Stammpede este destul de gustos și eficient, cu doze susținute de cercetare de ingrediente susținute de cercetare, care sunt legate de putere, concentrare și rezistență. Este puțin scăzut în citrulină, deci nu sunt atât de încrezător în capacitatea sa de a crește fluxul sanguin, plus că este destul de scump. Dar dacă doriți un pre-antrenament natural, care va oferi putere, concentrare și rezistență, aceasta este încă una dintre cele mai bune opțiuni de pe piață.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.