Squat-ul de 900 de kilograme al lui Dennis Cornelius distruge recordul mondial IPF la antrenament

Dennis Cornelius nu se încurcă.

Powerlifterul de -120 kg și-a zdrobit din nou propriul record mondial în antrenamente cu o ghemuit descult. (De data aceasta, în timp ce ascultați cântecul de ridicare prin excelență, Disturbed este „Down With the Sickness.”)

Aceasta, doamnelor și domnilor, este o ghemuit în spate cu o bară mică de 40 de kilograme (408 kg) de la un elevator care nu are o greutate mare. Pregătește-te pentru a asista la definiția „măcina.”

Asta este o curbă serioasă a barului. De fapt, el se adresează „whippiness-ului” barei - care poate inhiba raza de mișcare - în postarea sa de pe Instagram, spunând:

900 x 1 ghemuit @ rpe 9.5 urmat de 735 x 4 x 3. E1RP 910-920. Tăiați-l doar cu un păr înalt din cauza biciului de la bară

Acest om nu bate doar recordurile mondiale la antrenamente. În prezent, Dennis Cornelius deține recordul mondial IPF în ghemuit cu 386 kilograme (851 de lire sterline), pe care l-a stabilit în iunie la Campionatele Mondiale Clasice de Powerlifting IPF din acest an.

Ultima dată când am scris despre el, am fost uimiți de o ghemuit de 400 de kilograme (881 de lire sterline) pe care l-a făcut pe același ghemuit de casă. (Spune că folosește acel rack de la 13 ani.)

[Ne place o sesiune bună de ridicare desculț. Verificați smulgerile noastre preferate de la haltere olimpice!]

Puteți urmări ascensiunea de mai jos, care a fost făcută și desculț. (Începem să ne dorim ca sala de gimnastică să ne lase să ne descălțăm și noi.)

E cu aproape 40 de kilograme mai ușor decât ceea ce a lovit azi. Deși probabil nu se antrenează la greutatea sa de concurență de aproximativ 120 de kilograme, ghemuitul de 900 de kilograme ar fi depășit cu siguranță recordul mondial IPF și s-ar fi apropiat de recordul mondial al tuturor timpurilor stabilit de Eric Lilliebridge: 920 de lire sterline. Și amintiți-vă, Cornelius este un atlet testat.

Cornelius deține, de asemenea, recordul mondial IPF în presa de bancă cu 253 de kilograme (557.8 kilograme), o greutate pe care a ajuns destul de aproape să o lovească imediat după acea ghemuit de 900 de lire sterline. Iată o bancă de 545 de lire sterline - de data aceasta pentru muzică country.

Ultima dată când a postat pe Facebook, încerca să decidă între a concura la întâlnirea de powerlifting Bend the Bar din Texas în decembrie sau LA Fit Expo în ianuarie. Oriunde s-ar termina, adversarii săi vor dori probabil să aleagă cealaltă întâlnire.

Imagine prezentată prin @ denniscornelius500 pe Instagram.