CrossFit® Open Workout 19.5 Anunțat

Anul acesta CrossFit Open a fost, fără îndoială, unul dintre cele mai interesante Deschideri din sportul istoriei CrossFit. Din toate modificările jocurilor CrossFit din 2019, până acum a fost un drum lung și plin de evenimente și încă nu am terminat. Toți sportivii care au concurat în 2019 CrossFit Open - felicitări, aproape ați terminat, mai aveți o săptămână de împins.

CrossFit Open Workout 19.5 a fost anunțat live din patru locații, din nou, inclusiv Statele Unite, Irlanda, Belgia și Australia. Acest lucru aduce acum numărul de țări pentru anunțurile live CrossFit Open la un total de 14. CrossFit a respectat cu siguranță promisiunea lor de includere la nivel mondial.

Consultați CrossFit Open Workout 19.5 de mai jos!

CrossFit Open Workout 19.5

Cuplet Pentru timp: 20 de minute

• Elice: 33 repetări, 27 repetări, 21 repetări, 15 repetări, 9 repetări (95 lb pentru bărbați, 65 lb pentru femei)
• Pull-up-uri de la piept la bar: 33 repetări, 27 repetări, 21 repetări, 15 repetări, 9 repetări

https: // www.instagram.com / p / BvSRp6ElOre /

Curios despre toate evenimentele CrossFit Sanctional? Asigurați-vă că verificați programul complet al jocurilor CrossFit din 2019! 

CrossFit Open Workout 19.4 Încheiere

Patru săptămâni mai jos, una de plecat. Clasamentul CrossFit Open 2019 a fost incredibil de interesant de urmărit anul acesta. De ce? Ei bine, dacă te uiți la clasamentul actual după 19.4, atunci veți observa că există o mână de veterani ai Jocurilor care nu sunt în prezent în poziții pentru a se califica la Jocurile CrossFit din 2019.

Amintiți-vă, Open-ul CrossFit 2019 servește drept calificativ principal pentru Jocuri. Doar primii 20 de sportivi mondiali se vor califica, alături de campioni naționali (un bărbat, o femeie) din fiecare țară cu un afiliat înregistrat în stare bună cu CrossFit HQ. Aceasta înseamnă că sportivii care nu sunt clasați aproape de primii 20 în țări extrem de competitive, s-ar putea confrunta cu realitatea de a nu se califica pentru Jocuri. Acordat, există încă Sanctionals, dar presupunem că acestea vor deveni mai competitive doar pe măsură ce Open-ul va ajunge la o concluzie.

Notă: Aceste scoruri pot fi modificate pe măsură ce Open-ul CrossFit 2019 progresează. 

Deschideți liderii după 19.4 - Bărbați

1. Mat Fraser - 66 de puncte
2. Leftaris Theofanidis - 73 de puncte
3. Bjorgvin Karl Gudmundsson - 82 de puncte
4. Zachery Buntin - 135 de puncte
5. Jean-Simon Roy-Lemaire - 161 puncte

Deschideți liderii după 19.4 - Femei

1. Sara Sigmundsdottir - 37 de puncte
2. Annie Thorisdottir - 60 de puncte
3. Dani Speegle - 62 de puncte
4. Amanda Barnhart - 76 de puncte
5. Brooke Wells - 86 de puncte

Felicitări tuturor celor care au participat la CrossFit Open 2019. Mai ai o săptămână să le dai totul, mult succes!

Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @sarasigmunds.