Și exact așa, suntem deja la două săptămâni în 2019 CrossFit Open. Ca și anunțul de antrenament de săptămâna trecută, CrossFit Open Workout 19.2 are mai multe locații de anunțuri răspândite pe tot globul. CrossFit Open Workout 19.2 a fost anunțat live din două locații diferite, una fiind CrossFit Aorta în Germania, iar a doua la CrossFit FX în Australia.
Fără alte întrebări, CrossFit Open Workout 19.2 este ..
Dacă finalizați două runde în 8 minute, atunci adăugați patru minute de timp suplimentar.
Dacă finalizați trei runde în 12 minute, atunci adăugați patru minute de timp suplimentar.
Dacă finalizați patru runde în 16 minute, adăugați patru minute de timp suplimentar.
Timecap: 20 de minute
https: // www.instagram.com / p / Bub0U7igJN9 /
Curios despre toate evenimentele CrossFit Sanctional? Asigurați-vă că verificați programul complet al jocurilor CrossFit din 2019!
Antrenamentul de săptămâna trecută a prezentat un AMRAP de 15 minute cu 19 bile de perete și un rând de 19 calorii. În acest moment, scorurile provizorii au fost actualizate în clasamentul CrossFit Open și am inclus primii cinci lideri mondiali în diviziunile Open masculin și feminin - verificați-le mai jos.
Notă: Aceste scoruri pot fi modificate pe măsură ce Open-ul CrossFit 2019 progresează.
Amintiți-vă, CrossFit Open din acest an servește ca principal eveniment de calificare pentru Jocurile CrossFit din 2019. Pentru Jocurile Open și CrossFit din 2019, primii 20 de sportivi din întreaga lume se vor califica pentru jocuri. În plus, se vor califica și doi campioni naționali (un bărbat / 0 femeie) din fiecare țară care are un afiliat înregistrat și care se află în stare bună la CrossFit HQ.
Aceasta înseamnă că vor fi mai mulți sportivi care vor concura la Jocurile CrossFit din 2019. Pentru a citi mai multe despre acest lucru, consultați câteva dintre modificările majore ale regulilor de jocuri CrossFit!
Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @crossfitgames, fotografie de la @ k8lynkassis.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.