Dacă ați auzit de dieta ketogenică la modă, probabil că ați auzit despre unele dintre efectele secundare raportate ale strategiei nutriționale cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi. De la „gripa ceto”, la respirația urât mirositoare, la diaree sau constipație, nu există lipsă de ele. Dar ultimul efect secundar presupus se află într-o ligă proprie. Unele femei susțin că administrarea ceto-ului a dus la un fenomen numit „keto crotch” - un miros vaginal puternic și neplăcut ca urmare a modificării dietei.
Este important să rețineți că nu există dovezi științifice care să susțină ideea că dieta unei femei afectează mirosul vaginal, dar este discutată în forumuri ceto-centrice de pe site-uri precum Reddit de ani de zile. Și faptul că nu există dovezi nu înseamnă neapărat că nu poate fi ceva ce se confruntă cu dietele ceto de sex feminin.
„Nimeni nu știe dacă acesta este un efect real al dietei ceto”, a declarat Lauren Streicher, MD, profesor clinic de obstetrică și ginecologie la Universitatea Northwestern Sănătate. „Anecdotic, au existat o mulțime de rapoarte de-a lungul anilor că dieta poate influența mirosul vaginal, dar nu a fost niciodată studiată.”
O modalitate „cel-ouă” de a-ți începe ziua
Citiți articolulDeși nu există nici o cercetare care să susțină existența picioarelor ceto, dieta poate afecta cu siguranță modul în care respirația, caca și pipi miros în timp ce vă adaptați la el. Asta pentru că întreaga dietă se concentrează pe atingerea cetozei, care este momentul în care corpul dumneavoastră începe să ardă grăsimi în loc de carbohidrați pentru energie.
Când sunteți în cetoză, corpul dumneavoastră produce mai multe cetone (substanțe chimice cum ar fi acetoacetat, beta-hidroxibutirat și acetonă), deci expulzați în mod natural mai multe dintre ele, conform Sanatatea femeilor. Acetona, care tinde să iasă prin gură, face ca respirația cetățenilor să adopte un miros de îndepărtare a lacului de unghii, pe măsură ce corpurile lor se adaptează la dietă.
În ciuda efectelor sale secundare, dieta keto a fost apreciată pentru eficiența sa în scăderea în greutate de către mulți nutriționiști și autorități de fitness - inclusiv noi - și nu se poate nega faptul că, atunci când este făcută corect și monitorizată de un medic, își face treaba. Acestea fiind spuse, este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți efecte secundare ciudate. Și pentru o problemă precum picioarele keto, vă recomandăm să consultați un ginecolog pentru a vă asigura că totul este sănătos acolo.
Pentru mai multe despre dieta keto, consultați explicația noastră și sfaturi pentru a o face corect.
Iată cum puteți utiliza cetoza în avantajul dvs.
Citiți articolul
Nimeni nu a comentat acest articol încă.