La doar câteva zile după cetățenii de haltere din 2016, Mike Graber și cu mine am primit un fenomen de 15 ani de haltere CJ Cummings la telefon și am discutat despre viața lui, despre obiectivele sale și despre antrenament.
Doar pentru a observa câteva dintre realizările sale: la 11 ani, CJ a izbucnit pe scenă după ce a devenit cel mai tânăr elevator american care a curățat și smucit de două ori greutatea sa corporală - 200lbs. La 14 ani, el a doborât recordul american masculin pentru seniori (63 kg) cu 153 kg (337 lb) curat și ciudat la Campionatele Naționale de haltere din SUA 2014. Un an mai târziu, el a stabilit un record mondial neoficial de tineret la Campionatele Naționale de Halterofilă Senior 2015 din SUA, pentru clasa sa de greutate de 69 kg și clasa de 69 kg. (Actualul record oficial este de 173 kg, stabilit în 2011 de Firudin Guliyev.)
De asemenea, a fost supranumit „Lebron James al halterofiliei” de Wall Street Journal, „Michael Jordan al halterofiliei” de către fostul președinte american de haltere Dennis Snethen și numit „Cel mai puternic om din America” de USA Today.
Nu-i rău.
Având în vedere numărul de recunoștințe pe care CJ le-a dobândit pe bună dreptate în ultimii ani, ne așteptam ca un copil de 15 ani să treacă pe 30, dar ceea ce am obținut a fost un 15 de ani pe 15.
„Mulți oameni în vârstă vin la mine și îmi umplu capul cu cunoștințe și lecții de viață”, a spus Cummings la câteva minute în apelul nostru telefonic. La vârstele coapte de 31 și respectiv 30 de ani, Mike și cu mine am realizat că am intrat în acea categorie de „oameni în vârstă”.”
Lecția de viață preferată a lui CJ? „„ Amintește-ți de ce o faci… ”, am uitat exact ce a fost. A dispărut puțin, o să revină la mine!”
Un videoclip postat de CJ Cummings (@cj__cummings) pe
Este dificil de înțeles că unul dintre „cei mai puternici bărbați din America” este de fapt un adolescent din Beaufort, Carolina de Sud, care gândește ca un adolescent și vorbește ca un adolescent. Suntem obișnuiți să vorbim despre prodigi atletici în același mod în care vorbim despre viitorii executivi corporativi. Se presupune că se antrenează 40 de ore pe săptămână, își gestionează dieta, performanța și recuperarea și sacrifică educația și copilăria, totul în numele sportului. Nu ar trebui să se antreneze doar la o oră sau două după școală și să mănânce cartofi prăjiți după cântărire.
Și totuși, iată-ne. CJ merge la școala publică, cu normă întreagă, apoi lucrează timp de o oră pe jumătate până la două ore pe zi, de luni până vineri. Obișnuia să se antreneze la școala medie locală, dar acum lucrează la sala de gimnastică CrossFit locală, CrossFit Beaufort.
În ciuda antrenamentului la o sală de gimnastică CrossFit și a demonstrat abilitățile sale de haltere la Campionatele Coastei de Est, el nu a încercat niciodată CrossFit. „O mulțime de oameni de la sala de gimnastică CrossFit vor să încerc, dar se pare că e foarte mult cardio când vine vorba de CrossFit” el spune.
O fotografie postată de Kill Cliff ECC (@ecchampionships) pe
Când primește o săptămână liberă de la antrenament, așa cum a făcut-o după încercările olimpice din SUA din mai, lucrul pe care îl așteaptă cel mai mult este să vină acasă de la școală și să facă un pui de somn. Dacă nu ar fi haltere, ar juca fotbal. Subiectul său preferat este matematica și îi place foarte mult McDonalds, atât de mult încât antrenorul său l-a făcut odată să mănânce cinci fasole verde pentru fiecare prăjit, doar pentru a lua câteva legume în el.
„Asta a fost ceva pe care tocmai îl încercam”, a adăugat rapid Cummings. El a continuat: „Simt că pot rămâne la această greutate (69 kg) încă un an sau doi, dar până la urmă voi crește.”
Deși în prezent concurează la 69 kg, Cummings se plimbă la 70/70.5 kg. Numerele sale recente de antrenament includ o smulgere de 134 kg, o ghemuit frontal de 215 kg pentru o dublă și o ghemuit frontal de 200 kg pentru o triplă. Nu s-a întors niciodată în genunchi pentru că, în copilărie, îi deranja genunchii, așa că el și antrenorul său, Ray Jones, au decis să se ghemuit în față.
Un videoclip postat de CJ Cummings (@cj__cummings) pe
În timp ce toată lumea din jurul său înțelege amploarea potențialului său, CJ vorbește despre asta în același mod în care un alt copil ar putea vorbi despre viitoarele campionate de fotbal de stat. Se aprinde atunci când vorbește despre haltere, dar totul pare complet normal, cum ar fi doborârea recordurilor și obiectivul pentru mai multe olimpiade este cel mai evident lucru din lume. CJ își face treaba și se îngrijorează mai târziu despre detalii.
Această abordare importantă se traduce direct pe platformă. În timp ce vorbește despre haltere, el are o atitudine foarte favorabilă. El nu se pune la îndoială sau nu trebuie să se convingă să se ridice așa cum ar putea face un ridicator adult. CJ face ca sunetul de ridicare să fie la fel de simplu pe cât arată.
Cummings spune că cea mai dificilă parte a antrenamentului este aceea de a fi consecvent, „pentru că în câteva zile sunt liber și în alte zile sunt.”
Cea mai ușoară parte a antrenamentului este „smulgerile și curățarea”, iar ascensorul său preferat este curatul și smuciturile pentru că „ei bine, unele zile sunt smulgeri, iar unele zile sunt curate și smucituri, dar o smulgere este doar o mișcare de mișcare, și dacă deranjați un curat și smucit, aveți șansa să îl remediați [sic] pentru că și voi trebuie să smuciți.”
Dacă am putea cu toții să ne remediem nebunia după o curățenie greșită, viața la sală ar fi atât de ușoară.
O fotografie postată de CJ Cummings (@cj__cummings) pe
În ciuda perspectivelor directe ale lui Cummings cu privire la antrenamentele de zi cu zi, el se concentrează în continuare nu numai pe un viitor lung de haltere, ci și pe continuarea de a face istorie.
„Vreau să depășesc oficial Recordul Mondial al Tinerilor și apoi să-l bat tot, ca și cum îl voi sparge, apoi continuu să urc din ce în ce mai mult.”
Datorită unui parteneriat recent cu Reebok, „CJ Cummings” va face primii pași spre a deveni un nume de uz casnic. Am încercat să-l facem să ne spună mai multe, dar, la fel ca profesionistul în media în devenire, el a tăcut. Numai timpul ne va spune dacă poate îndeplini destinul pe care l-am trasat cu toții pentru el.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.