Exagerarea cu mâncarea nedorită ar putea să vă dăuneze în timp, în timp, sugerează cercetările publicate în jurnal Medicina BMC. Cercetătorii au efectuat un studiu în rândul a 250 de adulți în vârstă și au constatat că consumul unei „diete occidentale nesănătoase” (hamburgeri, chipsuri și băuturi răcoritoare) a fost asociat cu un hipocampus mai mic, zona creierului asociată cu învățarea și memoria.„Cercetările anterioare pe animale ne spun că aceste tipuri de diete nesănătoase au un nivel mai scăzut sau proteine din creier care îl protejează de scădere”, spune Felice Jacka, autor principal și profesor asociat la Universitatea Deakin din Australia. „Dietele nesănătoase au fost asociate cu un hipocamp mai mic, indiferent de cantitatea de alimente sănătoase consumate și invers.Deci, dacă aveți o zi de înșelăciune, păstrați-o la o masă.
VEZI SI: Pierde mai mult în greutate cu Zile Cheat
VEZI SI: 6 moduri de a trișa corect
Nimeni nu a comentat acest articol încă.