Totul s-a schimbat pentru Sopita Tanasan din Rio de Janeiro.
În timp ce tânăra de 21 de ani concurase la nivel internațional la haltere de ani de zile - ea medalizase la patru campionate mondiale de haltere, trei campionate mondiale junior și trei campionate asiatice junior - Rio nu a fost doar primele sale olimpiade. A fost prima oară când a concurat în clasa de 48 kg.
Jocul a dat roade: a câștigat prima medalie de aur din Thailanda la Jocurile Olimpice de vară din 2016 cu 92 kg (202.).8lb) smuls și un 108kg (238lb) clean & jerk, totalizând 200 de kilograme (440.9 lire sterline) într-o cursă strânsă cu indonezianul Sri Wahyuni Agustiani. Conform Bangkok Post, medalia i-a adus, de asemenea, sute de mii de dolari în recompense financiare din partea sectorului privat thailandez și, pe lângă asta, a câștigat premiul IWF pentru haltere de sex feminin al anului.
De atunci, Tanasan nu a făcut prea multe media (încearcă să o evite pentru a se concentra asupra antrenamentelor sale), dar corespondentul thailandez al BarBend, Satanan Vechviboonsom, l-a prins recent pentru ea pentru un interviu rar. (Rețineți că Vechviboonsom a tradus acest interviu din thailandeză.)
BarBend: Deci, la ce te-ai ocupat de când ai venit acasă de la Rio?
Sopita Tanasan: Unele lucruri s-au schimbat, cum ar fi faima bruscă, dar în cea mai mare parte a rămas aproape aceeași, nimic special. Nu fac multă mass-media. Mă duc constant la sală și lucrez din greu la antrenamente, acea parte din viața mea nu s-a schimbat.
Prietenii și familia mea au fost foarte mândri de mine când m-am întors, sunt oameni cu adevărat de sprijin. Sincer, speranța mea a fost să devin un model pentru toți thailandezii, pentru toată lumea. Am muncit atât de mult pentru acea medalie - era doar să mă trezesc, să mănânc, să mă antrenez, să mănânc, să mă odihnesc, să dorm și să repet.
În calitate de sportiv de 48 kg, ați ridicat un total de 200 kg la Rio, dar cea mai mare concurență totală ați fost ca atlet de 53 kg la Campionatele Mondiale de haltere din 2015, când ați smuls 95 kg și ați curățat și ați smuls 115 kg. Aveți vreun plan de a concura din nou în acea clasă de greutate?Categoric da. Aș vrea, dar depinde într-adevăr de antrenorul meu și de echipa mea și de ceea ce funcționează bine pentru ei.
Când comparați cele două clase de greutate la care ați concurat, care sunt cele mai mari diferențe în modul în care vă antrenați și vă recuperați?
Sincer, nu au existat multe diferențe mari. Îmi pot schimba greutatea corpului destul de ușor, pot să scap câteva kilograme și antrenamentul, odihna și recuperarea vor rămâne consecvente.
Imagine oferită de Sopita Tanasan
Sportul național din Thailanda este kickboxing (Muay Thai). Am citit în Bangkok Post că provii dintr-o familie de boxeri și că tatăl tău a concurat la nivel național - cum ai luat decizia de a deveni un halterofil?
De fapt, nu este adevărat, tatăl meu a fost doar un mare fan al Muay Thai. Mi-am dorit să fiu boxer, dar în acel moment nu existau săli de sex feminin în satul meu - în districtul Sawi din sudul Thailandei - care era destul de mic.
Principalul motiv pentru care am început să mă ridic este pentru că nu voiam să mă plictisesc acasă fără să fac nimic! (râde) Pentru a fi sincer, tatăl meu ar fi preferat să rămân acasă și să învăț să gătesc și să găsesc o slujbă de menaj ca celelalte fete din zona mea. Aceasta a fost o mare diferență între modul nostru de gândire. El a avut grijă de mine așa cum ar face orice tată, dar dacă aș vrea să excelez la haltere, ar trebui să plec de acasă și să mă antrenez departe, așa că asta îl preocupa. Dar el a fost întotdeauna cel mai mare susținător al meu.
În acel moment, eram foarte nesigur de mine, pentru că nu știam cum este lumea exterioară. Dar eram curios. Într-o zi mă uitam la Jocurile Olimpice din 2004 și am văzut-o pe (halterofila) pe Pawina Thongsuk câștigând o medalie de aur pentru Thailanda. Mi-am spus: „Vreau să fiu ca ea.”Atunci am luat decizia - a fost o decizie foarte mare!
Pe atunci, nu știam ce este echipa națională, mi-am dorit doar să fiu un model pentru alți oameni la fel ca Pawina. Așa că am început să mă antrenez, am intrat în unele competiții de tineret și m-am alăturat echipei locale.
Când aveam vreo 15 sau 16 ani, am început să câștig bani și am putut să-mi susțin familia prin haltere. Eram foarte mândru. Am putut chiar să-mi plătesc propria cale prin școală.
Imagine oferită de Sopita Tanasan
Ai fost foarte calm pe scena de la Rio și am observat că meditai înainte de a-ți ridica cea mai grea - meditezi înainte să ridici o rutină obișnuită pentru tine?
da. Din punct de vedere mental, Rio a fost foarte greu. A trebuit să folosesc multă energie și concentrare. În prima mea zi de acolo, am plâns mult din cauza presiunii. Ca să fiu sincer, sportivii sunt destul de sensibili. Este un alt motiv pentru care un antrenor bun este obligatoriu. Dar da, meditez de fiecare dată înainte de a urca pe scenă.
Ce fel de meditație faci? Numărați respirațiile, folosiți o mantră, altele?
Meditez în jur de zece minute în fiecare zi după cină. Folosesc (practica budistă a) Anapanasati, care implică concentrarea asupra modelelor mele de respirație.
Aveți alte sfaturi pentru a vă menține calmul și conștientizarea în timpul unei ridicări?
Pur și simplu continuați să respirați sau încercați să vă numărați respirațiile, atât. Nimic special.
Imagine via Sopita Tanasan pe Facebook
Care este un sfat pe care l-ați avea pentru alte tinere care vor să înceapă haltere?
Vreau să dau câteva sfaturi altor sportive de sex feminin: lucrați din greu, găsiți motivație și nu renunțați, indiferent de cât de greu devin lucrurile. O putem face, nu putem face nimic. Trebuie doar să-ți stabilești un obiectiv. Nimeni nu se naște expert, toată lumea începe din același loc. În cele din urmă, este vorba despre practică. Chiar cred că oricine o poate face.
Mai ai ceva să le spui fanilor tăi de limbă engleză?
Vreau doar să le mulțumesc tuturor fanilor mei din întreaga lume. Mi-ar plăcea să răspund tuturor celor care îmi scrie online, dar nu pot din cauza barierei lingvistice. Mi-aș dori să pot învăța fiecare limbă, astfel încât să pot răspunde tuturor. Până atunci, vreau doar să le mulțumesc încă o dată fanilor mei.
Imagine prezentată prin amabilitatea lui Sopita Tanasan.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.