Brian Shaw își începe pregătirea pentru cel mai puternic concurs mondial din 2021

2643
Michael Shaw
Brian Shaw își începe pregătirea pentru cel mai puternic concurs mondial din 2021

Omul puternic veteran Brian Shaw a început să se pregătească pentru concursul World's Strongest Man din 2021 - și arată feroce. Într-un videoclip de pe YouTube lansat pe canalul său pe 30 martie 2021, de patru ori câștigătorul WSM pare slab, răutăcios și rapid ca naiba. Lucrând alături de colegul puternic și de partenerul său de antrenament ocazional, Steve Fotion, Shaw a efectuat plimbări cu jug, încărcare peste bar (similar cu încărcarea pentru un amestec), împingeri de sanie și butoaie.

Vedeți ritmul lui Shaw în plimbările cu jugul și lucrul cu amestecuri în videoclipul de mai jos, prin amabilitatea canalului YouTube al lui Shaw. Omul se poate mișca:

[În legătură cu: Lista oficială a celui mai puternic om din 2021 a fost anunțată]

În special, Shaw arată mai agil și mai rapid decât de obicei. Această creștere a rapidității poate fi atribuită scăderii în greutate recente a lui Shaw. Din ianuarie până în martie 2021, Shaw și soția sa Keri s-au provocat reciproc să se slăbească. El a redus greutatea după o dietă care reprezintă aproape o treime din caloriile din dieta sa anterioară de 15.000 de calorii.

În doar opt săptămâni, Shaw a vărsat 34 de lire sterline și a trecut de la 413 la 379 de lire sterline. Nu este clar dacă va rămâne la acea greutate corporală pentru WSM, dar Shaw ar putea să caute să își adapteze abordarea pentru WSM 2021.

Performanța WSM din 2020 a lui Shaw

Când vine vorba de marcarea evenimentelor în finala competiției WSM, fiecare victorie a evenimentului înregistrează 10 puncte. Fiecare rang jos câștigă un punct mai puțin (i.e., al doilea câștigă nouă puncte, al treilea câștigă opt și așa mai departe). Aceasta înseamnă că consistența este de obicei recompensată mai mult decât specialiștii în evenimente. Un exemplu excelent este modul în care campionul WSM din 2020, Oleksii Novikov, nu s-a clasat niciodată pe locul cinci în niciun eveniment final. Tom Stoltman, finalist WSM din 2020, a obținut trei victorii în finală, dar a echilibrat-o cu o nouă poziție în Hercules Hold.

Shaw s-a clasat pe locul cinci în 2020 - locul său secund pe Atlas Stones a fost cel mai bun eveniment al său. Shaw nu a evoluat la fel de bine pe Giant Medley, plasându-se pe locul șapte. Nativul din Colorado a terminat, de asemenea, pe locul al treilea în proba aruncării cu butoi. Pierderea unei victorii la eveniment nu s-a datorat abilității sale de a obține toate cele opt butoaie peste bară sau cu tehnica sa de aruncare a butoiului, ci mai degrabă Stoltman și JF Caron (cei doi oameni puternici care l-au învins) s-au mutat mai repede la fiecare butoi.

Judecând după dieta și antrenamentul său, Shaw pare să recunoască faptul că există loc de îmbunătățire în evenimentele bazate pe agilitate și își pune accentul acolo. La o greutate corporală mai ușoară, Shaw poate avea o condiționare mai bună pentru o performanță globală mai consistentă.

[În legătură: Zydrunas Savickas va concura în programul Shaw 2021 reprogramat]

Următorii pași ai lui Shaw

Dimensiunea pură, rezistența brută și tehnica curată a lui Shaw îl fac să fie o amenințare cu câștigarea oricărui concurs puternic la care participă - chiar a câștigat primul Shaw Classic în 2020. La 39 de ani, Shaw nu este bătrân, dar are cu siguranță câteva mile competitive. Primul spectacol puternic al lui Shaw a avut loc în 2005 și, de atunci, a concurat la 12 competiții WSM, 10 spectacole clasice Arnold Strongman (a câștigat trei) și la două competiții World’s Ultimate Strongman din Dubai. Aceasta nu include spectacolele lui America's Strongest Man, spectacolele Giants Live și evenimentele Strongman Super Series.

De asemenea, este clar că Shaw începe să treacă de la sportiv la promotor. El a lansat Shaw Classic 2020 cu mare succes. Fanii și sportivii l-au lăudat atât pentru lista impresionantă, cât și pentru că a băgat 25.000 de dolari din propriii bani în fondul de premii, refuzând să ia oricare dintre câștiguri (indiferent de locul său). Premiile în bani au fost, de asemenea, distribuite destul de uniform printre primele 10 ale Shaw Classic. 2021 Shaw Classic va avea loc în Estes Park, CO în august, și va prezenta sportivi de top, inclusiv 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron și, da, Shaw însuși. De data aceasta, Shaw strânge 50.000 de dolari din banii săi.

Cu tot ce are, Shaw este încă clar concentrat pe câștigarea unei recorduri la a cincea oară - alături de Mariusz Pudzianowski - și fanii din întreaga lume vor fi încântați să-l vadă încercând.

Imagine prezentată: @shawstrength pe Instagram


Nimeni nu a comentat acest articol încă.