BodyTech este brandul intern de nutriție sportivă al Vitamin Shoppe, un popular lanț de suplimente cu peste 750 de magazine în Statele Unite. Am încercat una dintre pulberile de proteine, BodyTech Whey Pro 24, dar vând și o mare varietate de alte suplimente de antrenament, cum ar fi pre-antrenamente și amestecuri de recuperare.
Astăzi aruncăm o privire la BCAA și Glutamina lor. Nu este aromatizat, dar nu este delicat - să aruncăm o privire mai atentă la lista de ingrediente.
Cumpărați BCAA-urile BodyTech AICI.
Există cinci ingrediente principale în acest produs, iar primele trei sunt aminoacizii lanțului ramificat în sine: două grame de leucină și câte un gram de izoleucină și valină. Deci, într-o singură lingură primiți 4 grame de BCAA într-un raport de 2: 1: 1, ceea ce este destul de normal, deși dimensiunea de servire este puțin mică.
Apoi sunt 2.5 grame de glutamină și 30 de miligrame de vitamina C, ceea ce reprezintă aproximativ jumătate din aportul zilnic recomandat.
Asta este! Nu există arome artificiale, culori, îndulcitori sau chiar orice lecitină sau gumă. Într-adevăr, când te uiți la etichetă, produsul este un fel definit de ceea ce nu este: nu are grâu, gluten, zahăr, sare, lactate, soia, pește sau conservanți. Aceasta este o veste bună pentru persoanele cu alergii.
[A se vedea cele mai bune alegeri BCAA]
BCAA-urile în sine sunt legate de o mai bună retenție musculară, concentrare și rezistență.
Vitamina C este un plus destul de neobișnuit. Puțini oameni sunt deficienți în vitamina C, dar unele cercetări au sugerat că luarea unora în jurul antrenamentului poate reduce peroxidarea lipidelor, care se referă la deteriorarea celulelor care poate apărea în timpul exercițiului.
Dar glutamina? Acesta este complicat. Este extrem de frecvent în suplimentele de antrenament și extrem de frecvent la oameni - este cel mai abundent aminoacid din organism. Se pare că ajută la prevenirea catabolismului (descompunerea musculară), deci este foarte frecvent în BCAA, dar suplimentarea acestuia probabil nu ajută la construirea țesutului muscular, cu excepția cazului în care corpul dumneavoastră este în pericol grav, cum ar fi recuperarea după arsuri sau răni cu cuțitul.
Când este luat ca supliment, cea mai mare parte pare să fie depozitată în intestin.
Totuși, probabil că nu este nimic rău despre suplimentarea acestuia și este foarte ieftin și probabil că nu s-a adăugat prea mult la preț.
Este aproximativ 16 USD pentru 30 de porții, deci 53 de cenți pe porție. Adică 15.75 de cenți pe gram de BCAA, ceea ce nu este atât de ieftin. Un BCAA ieftin este de obicei de aproximativ 11 cenți pe gram de aminoacizi cu lanț ramificat.
Prețul este puțin surprinzător, dat fiind că vine de la BodyTech, o companie care produce suplimente foarte ieftine și pentru că nu are artificii sau arome naturale, plus că nu conține adaosuri scumpe precum beta alanină, arginină, taurină sau chiar cofeină.
Aminoacizii din lanțul ramurilor sunt renumiți amari, motiv pentru care sunt în mod obișnuit împerecheați cu arome dulci și acri, cum ar fi pepene verde sau pumn de fructe. Cu aromă zero, eram îngrijorat de gustul BodyTech BCAA.
Nu are un gust grozav. Este amar, dar nu este la fel de rău ca și alte BCAA pe care le-am încercat. Aș spune că are gust de apă din piscină, cu prea mult clor în ea. Ar putea fi mai rău, dar nu veți fi nerăbdători să-l beți. Aș recomanda amestecarea cu alte arome dacă gustul este o problemă.
Este un produs excelent pentru persoanele care încearcă să reducă la minimum ingredientele și îndulcitorii artificiali (sau chiar naturali). Vitamina C suplimentară este deosebit de plăcută.
Am clasificat Whey Tech Pro 24 al BodyTech drept pulberea mea proteică preferată ieftină și, în timp ce BCAA și glutamina sunt perfect, aș dori să fie puțin mai ieftine.
5.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.