Body Fortress Creatine HCl Review - De ce clorhidratul?

3852
Jeffry Parrish
Body Fortress Creatine HCl Review - De ce clorhidratul?

Produsele Body Fortress sunt fabricate în nordul statului New York și vând o varietate de suplimente de antrenament ieftine, cum ar fi aminoacizii, arzătoarele de grăsimi, pre-antrenamentele și patru tipuri de pulbere de proteine.

Astăzi, ne uităm la creatina lor HCl, care înseamnă clorhidrat de creatină.

Cumpărați Body Fortress HCl AICI.

Ingrediente pentru corpul Fortress Creatine HCl

Există doar trei ingrediente pe lingură, aici: clorhidrat de creatină (750 mg), sucraloză (numită și Splenda®) și arome naturale. Deși nu există culori sau arome artificiale, Splenda este un îndulcitor artificial. Cu toate acestea, nu există acesulfam de potasiu, un alt îndulcitor artificial foarte frecvent pe care unii oameni încearcă să îl îndepărteze.

Ingrediente pentru corpul Fortress Creatine HCl

Beneficiile și eficacitatea Body Fortress Creatine HCl

Creatina HCl se realizează prin atașarea moleculelor de creatină la părți ale moleculelor de clorhidrat, ceea ce îi scade pH-ul. Aceasta înseamnă că se dizolvă mult mai ușor în lichide, dar mai important pentru unii consumatori înseamnă că este mai puțin probabil să provoace disconfort digestiv. Creatina poate provoca crampe pentru o mulțime de oameni, iar creatina HCl are o reputație solidă pentru reducerea acestui disconfort.

Dar unii oameni preferă creatina HCl din alte motive. Există o teorie conform căreia acest tip de creatină este absorbită mai eficient în stomac - poate din cauza solubilității sale, poate din cauza pH-ului său mai scăzut. Aceasta înseamnă, spune teoria, că mai multă creatină este absorbită de organism, deci trebuie doar să consumăm o cantitate mică de creatină HCl: 1.5 grame pentru o persoană de 200 lb spre deosebire de cele 5 grame recomandate de obicei pentru creatina monohidrat.

Din păcate, nu există o mulțime de date care să susțină această teorie. Un studiu a arătat mai multă creatină în plasma subiecților testați atunci când au consumat creatină HCl versus creatină monohidrat, dar acest lucru ar putea însemna că este Mai puțin eficace, deoarece poate ajunge mai multă creatină în plasmă decât mușchii.

Asta nu înseamnă că este cu siguranță mai puțin eficient decât tipul standard, mai degrabă că nu există suficiente date pentru a face o declarație fermă, aici.

Body Fortress Creatine HCl Review

Body Fortress Creatina HCl Gust

Două linguri de aromă de lămâie lime în 1.5 căni de apă erau destul de al naibii de gustoase, ca limonada de modă veche. Cu toate acestea, avea o aromă destul de puternică - unii oameni ar prefera să-l amestece cu cel puțin 2 căni.

Takeaway

Aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pentru persoanele care suferă de crampe atunci când consumă creatină monohidrat - este probabil o valoare mai bună decât unele alte mărci de clorhidrat de creatină. Este, de asemenea, fabricat într-o instalație certificată de bune practici de fabricație, ceea ce înseamnă că există un grad relativ ridicat de control al calității și de puritate.

Acestea fiind spuse, nu există date suficiente pentru a spune că aveți nevoie doar de 1.5 grame pentru a produce efectul unei doze mai mari de creatină monohidrat.

Body Fortress 100% clorhidrat de creatină pură

6.9

Ingrediente

8.0/10

Eficacitate

6.0/10

Preț

5.0/10

Gust

8.5/10

Pro

  • Mai ieftin decât alte clorhidrate de creatină
  • Poate reduce crampele asociate cu creatina
  • Fără potasiu acesulfam

Contra

  • Mai scump decât creatina monohidrat
  • Puține dovezi ale superiorității creatinei HCl
  • Conține sucraloză
Cumpărați aici

Nimeni nu a comentat acest articol încă.