Ravioli nu este cunoscut exact ca un fel de mâncare sănătos, dar cu unele alegeri inteligente poate fi de fapt destul de sănătos. De exemplu, în loc să folosească paste umplute cu brânză grasă, această variantă folosește ravioli de pui cu mozzerella parțial degresată presărată deasupra.
Mâncat sănătos
6 rețete de paste sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi
Pastele nu sunt chiar atât de rele. Aici, vă oferim șase rețete pentru transformarea pastelor în combustibil muscular.
Citiți articolul
Ingrediente
2 pachete de ravioli de pui (9 oz. fiecare), cum ar fi Buitoni (găsit în secțiunea frigorifică a magazinului dvs. alimentar)
2 cani de sos de roșii, ca Muir Glen
1/4 cană de brânză mozzarella parțială degresată
Spray de gătit antiaderent
Directii
Preîncălziți cuptorul la 400 °.
Gatiti pastele in conformitate cu indicatiile ambalajului, dar numai pana cand pluteste in varful cratitei. Scurgere.
Puneți pastele în tigaie și adăugați sosul de roșii, amestecând pentru a acoperi.
Se toarnă amestecul de paste într-o caserolă acoperită cu spray antiaderent de gătit. Se presară cu brânză mozzarella. Coaceți 15 minute, până când brânza este abia aurie.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.