AllMax este o companie de suplimente cu sediul în Nevada și sponsorizează o varietate de culturisti și sportivi figurați într-un efort de a colțui acea piață. Vând arzătoare de grăsimi, acumulatori de masă și pulberi de proteine - consultați recenzia noastră despre izolatul de zer, IsoFlex - dar am vrut să le luăm suplimentul de aminoacizi cu lanț ramificat Aminocore pentru o rotire.
Cumpărați AllMax AminoCore AICI.
O lingură are 5 calorii și oferă 8 foarte mari.18 grame de BCAA. (Majoritatea companiilor vă oferă 5 grame pe lingură.) BCAA sunt într-un raport ciudat; în timp ce le veți găsi în mod obișnuit într-un raport de 3: 1: 1 dintre leucină, valină și izoleucină, AminoCore a avut un raport de 9: 6: 5.
Apoi, există 100% din aportul zilnic recomandat de vitamina B3 (niacină), B6, B9 (acid folic) și B12. Există, de asemenea, 50 de miligrame de acid alfa cetoisocaproic sau a-KIC, un intermediar în metabolismul leucinei. Voi vorbi puțin mai mult despre ceea ce fac aceste ingrediente în secțiunea următoare.
În cele din urmă, există „alte ingrediente”, care sunt în principal arome: acid citric, acid malic, arome naturale și artificiale și sucraloză, numită și Splenda®. Există, de asemenea, extract de morcov purpuriu pentru colorare și lecitină de floarea soarelui, care este menit să îmbunătățească amestecabilitatea.
Să începem cu BCAA. Acestea sunt legate de retenția musculară, rezistența și concentrarea în timpul antrenamentelor. Din nou, acestea au un raport foarte ciudat de 9: 6: 5, deci, deși este mai greu pe leucină decât pe alți aminoacizi, ceea ce este normal, este relativ mai mare în valină decât un supliment BCAA standard. În această privință, seamănă puțin cu versiunea 3: 1: 2 a lui MusclePharm, iar valina suplimentară o poate face mai bună pentru concentrare și rezistență.
Dar vitaminele B? Au fost legate de producția optimă de energie, dar ar fi o greșeală să le vedem ca stimulente sau pre-antrenamente. Ei ajută cu normal producerea de energie, deci, în timp ce vă vor ajuta să vă măriți energia dacă sunteți deficient, nu vă vor „supraîncărca” nivelurile de energie, cum ar fi cafeina.
[Consultați opțiunile noastre de top BCAA]
Există o teorie conform căreia B12 ajută la sinteza metioninei, poate ajuta atunci când vă aflați în condiții de sinteză crescută a proteinelor, așa cum sunteți în timpul și după un antrenament. Dar chiar acum, această teorie nu este susținută de dovezi.
Celelalte vitamine sunt antioxidanți și pot ajuta la hormonul de creștere, la retenția musculară și la concentrare, dar din nou, acest lucru este doar dacă ați fost deja deficitar.
Ce zici de a-KIC? De unul singur, probabil că nu face nimic pentru antrenamente, dar unele studii au arătat că poate ajuta la exerciții de intensitate mare atunci când este combinat cu alți aminoacizi. Cu toate acestea, dovezile sunt categoric amestecate.
Este demn de remarcat faptul că acest produs nu are culori sau coloranți artificiali, nu are soia și, de asemenea, nu conține acesulfam de potasiu, un îndulcitor artificial extrem de comun pe care unii oameni încearcă să îl evite.
Puteți ridica o cadă de 44 de porții - puțin peste o kilogramă - pentru aproximativ 32 de dolari. Asta înseamnă că este de 72 de cenți pe porție sau aproximativ 8.8 cenți pe gram de BCAA.
Asta e extrem ieftin. Pentru un anumit context, 11 cenți pe gram de BCAA sunt considerate foarte ieftine. AminoCore este unul dintre cele mai ieftine BCAA pe care le-am văzut vreodată.
Are un gust grozav! Am fost surprins pentru că am luat aroma Fruit Punch Blast și, de obicei, Fruit Punch are gustul exact ca bomboanele de cireșe maraschino și pepene verde. Dar Punch-ul de fructe de la AminoCore avea un gust destul de mare ca și strugurii.
Aminocore AllMax este un produs destul de solid: are un gust grozav, oferă mult mai multe BCAA pe lingură decât majoritatea mărcilor, nu are coloranți din soia sau artificiali, plus că primești un hit de vitamine B.
Are încă sucraloză, pe care unii oameni încearcă să o evite, și este important să rețineți că vitaminele B, deși sunt importante pentru sănătatea generală, probabil că nu vă vor „stimula” antrenamentul.
Dar pentru un produs atât de ieftin, există puține lucruri de reproșat.
8.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.