Alethea Boon se bucură de procesul dinaintea Campionatului Asia CrossFit

Alethea Boon este un concurent de patru ori al jocurilor CrossFit care a sosit recent la Shanghai, China pentru Campionatul Asia CrossFit din 2019.

Câteva dintre cele mai importante momente ale carierei lui Boon în CrossFit includ locul 20 al său la Jocurile CrossFit din 2015 și un loc șase cu CrossFit Active Team la Jocurile din 2014. Cel mai recent, Boon a reprezentat Noua Zeelandă la haltere la Jocurile Commonwealth din 2018. Și, deși CrossFit și haltere au fost cele mai recente obiective ale sale, Boon a fost întotdeauna un atlet și a fost o gimnastă artistică pentru Noua Zeelandă la Jocurile Commonwealth din 1998 și 2002.

Înaintea Campionatului Asiatic CrossFit Sanctional ™, Boon a ajuns din urmă cu BarBend despre regimul ei actual de antrenament, obiectivele sale pentru Campionat și modul în care sportul și-a modelat cariera.

„Sunt aici pentru a surprinde senzația de plăcere într-un loc pe care mi-am dorit întotdeauna să-l văd”, a spus Boon pentru BarBend. „Când a apărut ocazia de a combina atât călătoriile, aventura și fitness-ul (două lucruri pe care le iubesc), am știut că trebuie să fac ceva.”

Campionatul Asia CrossFit este o competiție de trei zile care se desfășoară în perioada 27 aprilie - 29 aprilie la Shanghai, China. Acesta va reuni sportivi din întreaga lume pentru a concura pentru o invitație la Jocurile Reebok CrossFit din această vară.

Boon a confirmat săptămâna trecută cu BarBend că va participa și acum, după o lungă călătorie de călătorie, este stabilită în sfârșit la Shanghai.

„Acum, că sunt aici în Shanghai, știu sută la sută că acest lucru ar fi trebuit să se întâmple. Nu există nicio presiune pentru a face bine, dar așteptarea pe care o am de la mine [este] să-mi depun efortul absolut absolut pe podea. Sunt un adevărat credincios că, dacă nu dai nimic altceva decât tot ce e mai bun, nu poți pleca dezamăgit.”

Pentru cineva ca Boon, care se află în preajma Jocurilor și CrossFit de ceva timp, ea înțelege importanța de a fi complet în ton cu corpul ei și ce îi cere.

„Trebuie să fiu sincer, antrenamentul pentru mine astăzi seamănă mai mult cu cel al unui CrossFitter social și funcționează pentru locul în care mă aflu în prezent în viață”, a spus Boon. „Mă antrenez o dată pe zi timp de câteva ore pe zi, timp de trei zile în timpul săptămânii, iar apoi weekendul este un moment în care pot lucra puțin mai mult în.”

În ceea ce privește cum a arătat în mod specific antrenamentul ei, Boon a menționat că joacă din urmă de când s-a ocupat de o problemă de șold anul trecut.

„Simt că în sfârșit sunt capabil să adun un anumit impuls cu o pregătire consecventă. A fost un drum vântos până în acest punct, cu atât de mulți factori care joacă pe toate, dar având consistență pentru a apărea la sală, fiind prezent pentru fiecare piesă de antrenament, oricât de mic ar fi, și doar depunând cele mai bune eforturi pentru o anumită zi pare să chiar plătiți acum ", a spus Boon.

Răbdare. Răbdare. Răbdare. Și mai multă răbdare. O trăsătură pe care Boon a îmbrățișat-o cu adevărat de când a luptat prin unele leziuni foarte dificile de-a lungul carierei sale atletice. De exemplu, în 2016, la Reebok CrossFit Games, Boon și-a rupt tendonul lui Ahile și doar șapte luni mai târziu a zdrobit CrossFit Open Workout 17.2.

„Uau, încă mi se face pielea de găină auzind că mulțimea erup doar pentru a mă trece peste acea linie de sosire”, își amintește Boon de la Openul CrossFit 2017. „Mulțimea, atmosfera și suportul erau furnicături ale coloanei vertebrale.”

„Cea mai mare lecție pe care am învățat-o, în afară de a învăța cum să înot doar pentru a nu fi descalificat din Jocuri! Glumesc, glumește Boon. „Aș spune că anii mei în CrossFit m-au învățat că răbdarea, determinarea și curajul de a te pune acolo te pot ajuta să depășești barierele și să faci posibil ceea ce pare imposibil.”

Boon este gata să se bucure de fiecare moment la Asia CrossFit Championship și în ceea ce privește la ce să ne așteptăm de la ea în prima zi de competiție? Boon a spus mai întâi că este mai degrabă o cafea sau un latte de migdale. Dar, după aceea, este vorba de a concura și de a le spune celorlalți sportivi din jurul ei cât de mult o inspiră.

„Sunt sincer încântat să concurez și să întâlnesc în cele din urmă toți sportivii din întreaga lume care mi-au trimis mesaje sau mesaje prin e-mail. [Aștept cu nerăbdare să] fac noi legături cu oameni cu aceeași mentalitate, care se străduiesc cu toții să obțină ceva mai mare decât doar ziua lor, nu cred că acești sportivi știu cât de mult sunt inspirat de tot ceea ce fac.”

Imagine caracteristică, datorită Instagram-ului lui Alethea Boon @alethea_boon.