Pulberile verzi sunt la modă ca înlocuitoare pentru multivitamine, astfel încât unele companii nu mai simt nevoia să explice vreunul dintre beneficiile produsului lor. Am analizat aroma kiwi de căpșuni de la Reds & Greens XT de la AI Sports Nutrition, clasată după Culturism.com ca unul dintre primele zece suplimente de verde pentru bestseller de pe piață. Citiți mai departe pentru gândurile mele.
(Am încercat 47 de mărci: verificați cele mai bune selecții de pudră verde super-alimentară!)
Spre deosebire de multe pulberi verzi de pe piață, Reds & Greens XT conține o cantitate semnificativă de fructe sub formă de pudră și are mai mult o culoare roz, ceea ce este probabil o cauză a numelui produsului. În plus față de ingredientele standard de pulbere verde de alge, iarbă de grâu, lucernă și extract de frunze de ceai verde, conține adaosuri mai neobișnuite, cum ar fi banana praf, pepene verde, mango, papaya, piersică, rodie și o varietate de fructe de pădure.
Nu se știe cât din fiecare ingredient este conținut într-o porție, dar primul ingredient este pudra de fructe de mere - iar abundența fructelor face produsul să iasă într-o piață aglomerată.
Aici lucrurile devin foarte confuze. Site-ul web AI Sports Nutrition - care este plin de greșeli de ortografie, neplăceri gramaticale și link-uri 404 - susține că „toată lumea” poate beneficia de acest produs, „în special persoanele care nu sunt capabile să-și satisfacă nevoile de dieta lor.”
Dacă doriți să știți de ce, sau cum, sau ce micronutrienți oferă sau chiar câte calorii sunt într-o porție, nu aveți noroc. Pentru ceva care se pretinde a fi „o formulă cuprinzătoare de pulberi de fructe și legume pentru a vă ajuta să vă completați dieta” nu există informații nutriționale pe cutie.
Există ingrediente, sigur, dar asta îmi oferă o lovitură decentă, să zicem, vitamina C? Ce ar putea înlocui? Poate există minerale? Nu există nicio modalitate de a ști.
Este adevărat că majoritatea pulberilor verzi de fapt nu sunt foarte bogate în vitamine și minerale și oferă în schimb o porție mare de antioxidanți și probiotice, ceea ce este bine dacă asta este ceea ce fac publicitate. Dar Reds & Greens XT nu vă spune dacă oferă vitamine, probiotice, antioxidanți sau literalmente orice.
Sincer, este uimitor că acest produs este vândut persoanelor care sunt probabil interesate să-și îmbunătățească nutriția.
OK, are un gust grozav. În prezent, produsul este disponibil doar în aromă de kiwi de căpșuni și este cu siguranță mai gustos decât orice altă pulbere de verdeață pe care am încercat-o, deoarece este foarte fructată. Pentru ceva fără îndulcitori artificiali sau zaharuri adăugate (există o stevie în amestec), este o faptă destul de impresionantă în ceea ce privește gustul. Este plăcut, dar nu prea dulce ca o mulțime de pulberi de proteine sau BCAA de pe piață.
Nu este cel mai ieftin supliment de verdeață, dar la patruzeci de dolari pentru treizeci de porții, sau 1 USD.33 o servire, are un preț moderat. Comparați-l cu 127 USD pentru treizeci de porții de Athletic Greens (4 USD.).23 / porție), 35 USD pentru cincisprezece porții de nutrienți cultivați pe pământ de la Onnit (2 USD.30 / porție), 30 $ pentru treizeci de porții de PharmaFreak Greens Freak (1 $ / porție), 50 $ pentru nouăzeci de porții de Sun Warrior’s Supergreens (0 $.55 / porție) și 52 USD pentru o sută servește Amazing Grass's Green Superfood (0 USD.52 / portie).
Sincer, având în vedere calitatea produsului și site-ul său web, am fost surprins că nu este cea mai ieftină pulbere de pe piață.
Recenziile de pe site susțin că este „plin de ceea ce aveți nevoie în cazul în care nu puteți obține suficiente fructe și legume în dieta dumneavoastră.”
Aș dori să văd orice dovadă că produsul oferă deloc nutriție. Nu ar trebui să fie o comandă mare pentru un supliment nutritiv.
Nu spun că nu ar putea exista beneficii pentru un supliment care este format în întregime din pudră de fructe și legume. Dar, având în vedere că majoritatea pulberilor verzi conțin doar fructe și legume și variază în mod sălbatic în ceea ce privește cantitatea de nutrienți pe care o furnizează, ingredientele singure nu ne pot spune nimic. De exemplu, amestecul SunWarrior conține 11% din vitamina C zilnică și două miliarde de bacterii probiotice, în timp ce Athletic Greens conține 700% din vitamina C și peste șapte miliarde de bacterii probiotice. Unde cade Red & Greens XT? Nu știm.
4.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.