Janis McBee, în vârstă de 78 de ani, demonstrează că nu este niciodată prea târziu pentru a începe ridicarea olimpică

Dacă ești lipsit de motivație și ai nevoie de o zi de luni să mă iei, atunci nu te uita mai departe de Janis McBee, în vârstă de 78 de ani. În prezent este U.S. Deținător de record național de masterat pentru două grupe de vârstă în snatch, clean & jerk și total.

• Grupa de vârstă 70-74 ani: Recordurile de 58 kg pentru femei se ridică la 22 kg, 28 kg curate și 50 kg în total.
• Grupa de vârstă 75-79: Recordurile de 53 kg pentru femei se ridică la 20 kg, 25 kg curate și 45 kg.

McBee a concurat recent în Cupa Praxis din 2017 desfășurată în Salt Lake City, Utah. Acest lucru nu pare teribil de ieșit din comun, până când nu luați în considerare acest lucru McBee a condus peste 250 de mile de la Ridgeline Fitness în Grand Junction, Colorado. Mai jos este un videoclip de la Cupa Praxis 2017 a lui McBee's snatch and clean & jerk.

Da, și-a „apăsat” smulgerea, dar cu majoritatea cursurilor de masterat la această grupă de vârstă, regulile de blocare sunt, în general, mai relaxate. Acest lucru se face din motive de concurență și siguranță. În plus, ea a împărțit smulgerile, care este adesea considerat un stil mai „old school” și poate fi legat de originile halterei.

Nu vedem acest stil de ridicare rar folosit la majoritatea elevatorilor competitivi mai tineri, așa că este mișto să vezi că McBee folosește această metodă. Urmăriți videoclipul de mai jos cu o smulsie mai rapidă a unui alt atlet de masterat.

Dacă vă întrebați, „Dacă și-a apăsat smulgerea, atunci de ce a împărțit smucitură și nu doar a apăsat atunci?” Este cel mai probabil datorită faptului că sportivilor de la această vârstă li se pare mai ușor să se smulgă articulațiile, spre deosebire de măcinarea prin presă. Cu toate acestea, aceasta este doar presupunerea mea.

Ceea ce este probabil cea mai impresionantă parte a ridicării lui McBee este că a început abia acum câțiva ani. Prima ei competiție postată cu rezultate online este din 2009, iar unul dintre comentatorii din videoclip a subliniat, de asemenea, că este relativ nouă în sportul de haltere.

McBee demonstrează că nu este niciodată prea târziu să înveți o abilitate precum haltere. Dacă vă simțiți intimidați să ridicați și să încercați haltere, atunci gândiți-vă la înregistrările de zdrobire McBee și verificați câteva dintre resursele de pe site-ul nostru.

Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @slcfornow.