Spre deosebire de apelarea în antrenament sau dietă pentru a se potrivi obiectivelor specifice, nu există o știință simplă pentru a ști ce vor femeile, în special în pat. Comunicarea este esențială cu partenerul dvs., dar uneori aceste subiecte pot fi incomode sau jenante și este greu să obțineți detalii despre ce anume vrea să îi faceți între foi.
Din fericire pentru tine, am întrebat câteva viitoare femei și experți în sex despre modurile în care bărbații își pot sufla cu adevărat mintea - și nu s-au sfiit să le arate totul. Ți-ai îmbunătățit jocul la sală. Acum este momentul să vă îmbunătățiți abilitățile în dormitor. Iată ce își dorește să știți despre sex și cum să livrați. Cel puțin, va începe conversația.
1 din 10
PeopleImages / Getty
„Nu te-ai scufunda doar în antrenament fără să te încălzești, așa că te rog să-mi acordi vaginului aceeași curtoazie”, spune Sara T. din Manhattan. „Ați putea dori, de asemenea, să aplicați aceeași logică și altor părți ale corpului meu, nu doar cu zonele mele erogene, ci și cu creierul meu”, adaugă ea.
Dorința și nevoia noastră de a fi încălzite cu orice, de la lingușire la preludiu, are sens chiar și la nivel evolutiv. „Femeile nu sunt la fel de sensibile la excitație ca și bărbații din cauza riscului crescut de ITS, sarcină și vătămare”, spune Robin Milhausen, Ph.D., cercetător sexual la Universitatea din Guelph. „Femeile au nevoie de mai multe dovezi că un partener merită investiția.”
Femeile au nevoie de ceva mai mult decât bărbații atunci când vine vorba de sărituri în sac, spune terapeutul sexual certificat Sari Cooper, LCSW. Vrem să ne simțim speciali, căutați, curtați, nu doar la dispoziția dumneavoastră. „Femeile apreciază complimentele și comentariile pe care partenerul ei le face de-a lungul săptămânii cu privire la ceea ce consideră atractiv despre ea”, spune Cooper. „Acest lucru menține energia dintre ei vitală, astfel încât atunci când încep să devină fizici, nu încep de la zero în departamentul de energie romantică.”
Spuneți-ne cât de drăguți, deștepți și sexy suntem și petreceți timp sărutând și atingând cu blândețe înainte de a începe adevăratul spectacol preliminar.
2 din 10
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
„Nu presupune că ceea ce a funcționat pentru ultima ta iubită funcționează pentru mine”, spune Alyssa V. din Toronto. „Corpul meu este diferit și nu mă va face să mă simt special atunci când aplici în mod arbitrar ceea ce mi-a plăcut ultimului tău iubit.”
Este imperativ să vă faceți timp pentru a afla ce preferă corpul noului dvs. iubit, nu vă așteptați să fie la fel ca ultima femeie cu care ați fost.
„Răspunsul sexual și dorința variază enorm de la o femeie la alta”, spune Charlie Glickman, Ph.D., educator sexual și autor al Ghidul final pentru plăcerea prostatei. „O mulțime de băieți sunt cu adevărat prinși în ideea că un truc care a funcționat de fiecare dată cu un fost partener se va juca la fel de bine cu următorul. Pur și simplu nu este adevărat.”
Fără a face de asemenea vorbind mult, este o idee bună să o întrebi pe femeia ta dacă îi place unde îți este gura, mâinile sau orice altă parte a corpului tău care îi face plăcere și să asculți reacțiile ei pentru a evalua ceea ce funcționează și ce nu.
3 din 10
Westend61 / Getty
Nu vorbim despre acel pachet de șase pe care îl flectați atunci când planificați peste corpurile noastre pe jumătate goale, cu cămașa jos. (Deși nu ne vom plânge de asta, dacă aveți.) Ne referim la clitoris, mulțumesc.
„Este acolo pentru un motiv”, spune Annabelle J. din Texas. „Surprinzător, nu toți băieții primesc asta.”
„Majoritatea femeilor au nevoie de un fel de stimulare clitoriană pentru a avea un orgasm, ceea ce înseamnă că actul sexual nu le va duce până la capăt”, spune Glickman. El recomandă vibratoare, mâini, chiar și folosirea osului pubian în timpul misionarului. Rețineți, din nou, că ceea ce se simte cel mai bine pentru femeia dvs. va depinde de corpul ei, așa că întrebați, ascultați și fiți gata să învățați.
4 din 10
Paul Bradbury / Getty
Ceea ce faceți înainte și după sex poate fi la fel de important ca ceea ce faceți în timpul actului. Și acest lucru nu înseamnă doar alintare. A-ți aduce amabilitatea în starea de spirit poate presupune deseori crearea unui mediu care o ajută să se concentreze, să-și curățe mintea și să nu se mai gândească la factorii de stres zilnici sau nocturni, spune Milhausen.
„Dacă are copii, asigurați-vă că ați ajutat să aveți grijă de ei pentru o porțiune a zilei”, sugerează Milhausen. Dacă trebuie făcute rufe, vase sau o altă corvoadă, introduceți-vă. Ajutați-vă cu ceva care îi permite timpul să se antreneze. „Asta va duce la o probabilitate mai mare ca ea să vrea să facă sex cu tine”, spune Milhausen.
Sfat pentru profesioniști: Oferiți-vă să ne ridicați curățarea chimică, să curățați vasele după cină sau promiteți să refaceți patul.
5 din 10
David Jakle / Getty
Nu te speria. Nimeni nu cere un inel. Ceea ce ne-am dori, totuși, este efortul dvs. de a ne ține prezenți în timp ce încercați să ne dați jos.
„Femeile declară că se gândesc la peste trei sute de lucruri în timpul unei întâlniri sexuale date”, spune Milhausen. Acest lucru poate varia în mod sălbatic de la „Arăt bine din acest unghi?”La,„ Cum voi începe acea prezentare la locul de muncă mâine?”
Ajutați-ne să rămânem alături de dvs. verificând cum ne descurcăm în timp ce mergeți în oraș, comunicându-ne cum se simte actul pentru dvs. și amintindu-ne să participăm la mai mult decât regiunile noastre inferioare. (Puneți un păr în spatele urechii, priviți-ne în ochi, mângâiați-ne ușor sânii ... posibilitățile sunt nelimitate!)
6 din 10
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
Nimeni nu dorește un „om minuscul”, așa că, dacă aveți probleme cu ejacularea prematură, căutați ajutor de la un medic dacă este o preocupare a dvs. Acestea fiind spuse, să nu presupunem că vrem să facem sex ore și ore.
„Uneori mă enervez și mă plictisesc când sexul durează prea mult”, recunoaște Rachel Q. din San Jose. „Și sincer, dacă mergem la asta timp de o oră, poate deveni dureros.”
Studiile arată că durata ideală de parcurgere este mai mică de treizeci de minute, deși alte cercetări (în special cu cupluri de același sex) estimează că un interval de timp mai lung este normal pentru unele cupluri.
Realitatea anatomiei unei femei este că, după un anumit punct (și fără lubrifiant sau excitare adecvată). Sau doar obosiți. Așadar, nu vă speriați dacă amândoi am terminat sub o oră.
7 din 10
Westend61 / Getty
Un motiv obișnuit pentru care o femeie poate scăpa de starea de spirit - sau se simte reticentă în a începe lucrurile în primul rând - este că sexul a devenit prea previzibil sau de rutină. „O parte din ceea ce face sexul atât de atrăgător este anticiparea necunoscutului”, spune expertul în relații, Jessica O'Reilly, Ph.D., autor al Noua Biblie sexuală. „Când începe să se simtă ca o programare programată în mod regulat, de asemenea, începe să devină mai puțin atrăgătoare și mai puțin regulată.”
Condimentați-l puțin și încercați să veniți la noi într-o altă parte a casei. Începeți preludiul în afara dormitorului, sau plantați o sămânță de dorință în capul nostru prin text, e-mail sau un apel telefonic în timpul zilei.
„Unul dintre cele mai interesante lucruri pe care soțul meu le-a făcut recent pentru mine a fost să-mi trimit mesaje în timpul orei de prânz că eram așteptat la un anumit hotel la 9:00 în seara aceea”, spune Sadie L. din San Francisco. „Noaptea aceea a ajuns să fie de neuitat. Mai ales că nu a trebuit să omit cursul meu de spinning după serviciu sau cina!”
8 din 10
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
„Încă de la facultate, cel mai bun comportament pentru animalele mele de companie este atunci când băieții mă întreabă:„ Ai venit?'”Spune Amelia D. din Massachusetts. Luați în considerare acest lucru echivalentul unui copil pe bancheta din spate care întreabă: Suntem deja acolo?
Abordarea sexului cu singurul scop al orgasmului scoate plăcerea, spune Glickman. Mai mult decât atât, ar putea risca să fii înghețat complet, deoarece ea se oprește sub presiune pentru a performa, pierde moralul sau simte din ce în ce mai mult că pur și simplu nu o „primești”.
9 din 10
TorriPhoto / Getty
„Uneori voi fi foarte pornit, dar nu voi fi atât de umed pe cât se așteaptă partenerul meu”, spune Ashley B. din Carolina de Nord.
Orice, de la biologia ei, la medicamente, suplimente, obiceiuri zilnice și modificări ale dietei, poate face ca femeia să se usuce între coapse, explică Glickman. Așadar, nu fi timid să folosești lubrifiant - nu înseamnă că nu este pornită de tine. Acesta va preveni scotirea, vă va permite să durați mai mult și să amplificați senzațiile din jur.
10 din 10
Westend61 / Getty
„Sexul nu trebuie să se termine când vine bărbatul”, spune O'Reilly. „Aveți 10 degete, o limbă și buze - folosiți-le!Chiar și atunci când credeți că totul este spus și gata, întrebați-o dacă mai puteți face ceva pentru ea - chiar dacă este cheltuită sau mulțumită, va aprecia gestul.
La fel ca antrenamentul dvs., cu cât depuneți mai mult efort pentru a vă înțelege femeia, cu atât veți obține rezultate mai bune.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.